吃飯注意事項，是大家一定要記住的，因為身體是自己的，千萬不要因為一些小誤區(qū)，就讓自己的身體受罪。而且很多人都不太了解的是餐桌上吃錯這四樣，小心會減壽。想知道用餐禁忌以及什么菜不能一起吃嗎?那就一起來看看吧。
我們每天都要吃飯，至于吃什么，就要看自己的喜好了，但千萬別亂吃，一不小心就折壽好幾年呢。
吃飯對于任何人來說都不會陌生，人能夠進行日常的生命活動，跟平時的飲食有著密切的關系，但是你知道嗎?在餐桌上有些菜要是吃錯了，那么就會對我們的身體健康造成比較大的影響，容易讓你減少壽命。
因此，今天就來給你們仔細的介紹一下，在吃飯的時候究竟有哪些食物不能吃錯呢？下面就一起來看看這些會讓你折壽好幾年的食物吧。
一、生雞蛋
雞蛋是很好的滋補身體的佳品，但是有一種錯誤食用方式，大家好不要用，那就是生吃。因為生吃雞蛋對于身體健康來說，危害是比較大的，為什么要這么說呢?首先就是吃生雞蛋，會影響人體的消化，從而不利于營養(yǎng)的吸收。
還有一點就是在生雞蛋當中會含有寄生蟲卵還有就是沙門氏菌，如果雞蛋不是特別的新鮮，那么這種細菌的含量就會更多，而人如果經常吃這樣的雞蛋，輕則會導致腹痛還有腹瀉的出現(xiàn)，重則會危害生命。
怎么吃
對于雞蛋而言，一定要做熟了吃，不管是用油炸，還是水煮都可以，只要雞蛋熟了，那么在它當中所含有的有害物質就會消失，所以大家在吃的時候一定要注意到這點。
二、黃花菜
黃花菜不僅美味，而且營養(yǎng)價值也比較高，所以在平時的生活中很多家庭都比較喜歡吃它。
但是有一點想要和大家說的就是，千萬不要吃鮮黃花菜。這是因為在它當中含有一種叫做秋水仙堿的物質，它本身是沒有什么毒性的，但是進入到身體當中之后，就會被轉化成二秋水仙堿。
這種物質含有毒性，甚至有致命的危險，所以大家在吃的時候一定要注意。
怎么吃
既然吃鮮黃花菜會有以上這些后果，那么我們在吃的時候究竟應該怎么吃才會有利于身體健康呢?
告訴你，其實方法非常的簡單，只要我們在吃之前先把它放在熱水中焯一下，然后再用清水浸泡一段時間，就可以把它當中所含有的秋水仙堿分解。
那么我們再去吃它的時候，就會更加有利于身體健康。
