腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后,會全身起紅疹子,出現(xiàn)嘔吐腹瀉的過敏現(xiàn)象。
1、芒果不宜與海鮮同時吃
因為兩者一起吃,芒果和海鮮都是很容易造成身體過敏,一起食用會出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況。而且,營養(yǎng)物質(zhì)堆積在一起后,也容易造成消化不良。所以要注意吃完芒果后不要立即吃海鮮。
2、芒果不宜和辣椒同時吃
因為芒果中含有很多維生素、果酸、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),如果與辣椒中的刺激性物質(zhì)同時攝入,會造成身體不適或者過敏的情況。
3、芒果不宜和菠蘿同時吃
因為芒果好菠蘿都是屬于熱性水果,且芒果含有易過敏的化學(xué)成分,如果和菠蘿一起吃,容易對皮膚和黏膜造成刺激,引起口唇、食道、皮膚的刺痛和瘙癢,引起過敏。敏感人群吃完芒果可能很快就會出現(xiàn)嘴唇紅腫和瘙癢的情況。
4、芒果不宜和白酒一起食用
因為芒果和酒都屬于辛辣食物,兩種一起吃,會對人體的腸胃和腎臟造成很大的刺激。所以平時喝酒的時候要避免同時食用芒果。
5、芒果也不要和橘子一起吃
因為橘子是容易上火的食物,吃芒果時又同時吃橘子不僅影響營養(yǎng)吸收,引起上火,更會對身體造成不利的影響。
6、芒果不宜和大蒜同時吃
因為大蒜是辛辣的調(diào)味食物,屬于一種刺激性食物,而芒果中的氨基酸和果酸會與大蒜中的營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合,食用之后可能會引起局部過敏或者紅腫等情況,所以還是要盡量避免兩者一起吃。
總結(jié):吃芒果的禁忌有很多,但是由于芒果的營養(yǎng)價值比較高,所以常吃還是很好的。特別是不少人平時營養(yǎng)補(bǔ)充的不夠,體質(zhì)不是很好的,可以有空的時候吃點芒果,這樣身體素質(zhì)會變得更好,不容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良這樣的情況。