20150906健康菜譜:辣白菜的做法

  朝鮮族辣白菜是非常的,我們?nèi)粘I钪性跊](méi)有食欲的時(shí)候經(jīng)常吃一點(diǎn)辣白菜能夠使我們胃口大開(kāi)。在日常生活中辣白菜的做法是怎樣的呢?那接下來(lái)就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  辣白菜的做法

  材料

  大白菜1個(gè),粗鹽,大蔥1根,香蔥2根。

  黃瓜1根,胡蘿卜1根,梨1個(gè),洋蔥1個(gè)。

  大蒜1個(gè),姜1個(gè),韓國(guó)辣椒粉。

  鹽,糖,魚(yú)露,蝦醬,雞精。

  做法

  1、首先我們將白菜清洗干凈,然后將其切成兩半,加入適量的鹽,腌制8—10小時(shí)后洗凈鹽抓干水。

  2、大蔥一條切片,香蔥兩條切段,黃瓜和胡蘿卜各一條切絲,梨一個(gè)切絲,洋蔥一個(gè)切絲,大蒜一整個(gè)壓成蒜泥,姜一小塊切絲。

  3、韓國(guó)辣椒粉和雞精、鹽、糖、魚(yú)露、蝦醬(李錦記的)拌勻后,加入韓國(guó)辣椒醬拌勻(這個(gè)咸辣度自己掌握)。

  4、然后我們要自己戴上一次性手套,在每一片葉子上抹上醬料,這樣吃起來(lái)才美味。

  5、后放入密封盒中,放冰箱冷藏五天時(shí)吃味道好。

  辣白菜

  材料

  白菜15千克。

  配料

  白蘿卜2500克,梨3個(gè),大蔥150克,韭菜150克,海蠣子100克。

  魚(yú)露25克,蝦醬100克,蒜300克,姜150克,糯米粉100克。

  調(diào)料

  細(xì)辣100克,粗辣700克,糖700克,大鹽150克。

  做法

  1、白菜摘掉外面老幫去根,從中一分二,摘下的老幫片凈備用。

  2、白菜、白菜幫逐層撒鹽。

  3、然后我們要將已經(jīng)撒完鹽的白菜斷面要朝上,這樣整齊的將它們碼放在容器中。

  4、沿容器內(nèi)壁注水至沒(méi)過(guò)白菜,覆壓重物封保鮮膜備用(一般殺水4到8小時(shí),中間白菜上下調(diào)換一次)。

  5、姜蒜切末,韭菜大蔥切段,白蘿卜、梨切絲備用。

  6、100克糯米粉 + 500克涼水?dāng)嚢杈鶆蚝螅』鸫蚝罌鰝溆?打糊過(guò)程需不停攪拌)。

  7、將細(xì)辣、粗辣、糖、大鹽混合均勻,加800克開(kāi)水燙勻晾涼備用。

  8、將所有配料、調(diào)料攪拌均勻備用(無(wú)調(diào)料顆粒)。

  9、將殺好水的白菜、白菜幫洗凈控水后,用調(diào)好的泡菜醬逐層抹勻(著重白菜根部)。

  10、將白菜包好,斷面向上整齊碼放在非金屬容器內(nèi),冷鮮密封保存一周以上即可食用。

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