20131029健康好味道視頻:生炒仔排的做法

  炒仔排的做法是非常多樣的,仔排含有豐富的營養(yǎng)價值,我們生活中可以經常吃,對我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中生炒仔排的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  生炒仔排的做法

  材料

  仔排,鹽,醬油,淀粉。

  尖椒,大蒜,白酒,雞精。

  做法

  1.首先我們要將仔排清洗干凈,接著再將其加入適量的鹽和醬油以及淀粉,然后不斷地爪,直到將其爪勻即可。

  2.尖椒切滾刀塊,大蒜粒稍拍扁剝出。

  3.熱油下仔排翻炒,中間噴兩次白酒。

  4.等到仔排的香味出來的差不多的時候,就可以將蒜粒加入其中,接著放入尖椒,撒少許鹽,繼續(xù)翻炒。

  5.后噴醬油,撒雞精就好了。

  尖椒炒仔排

  材料

  仔排,鹽,淀粉,尖椒。

  新鮮蒜桿段,大蒜片。

  白酒,醬油,雞精。

  做法

  1.仔排拿鹽,淀粉拌好。

  2.坐鍋燒油,下仔排爆炒,噴白酒(分兩次噴),時間不長,幾分鐘就可以了。

  3.然后將爆好的仔排鏟出,然后余油下尖椒圈圈和大蒜片煸炒,接著加入爆好的仔排加入雞精翻炒即可。

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