魚的營養(yǎng)價值是非常豐富的，我們生活中經(jīng)常吃魚能夠促進我們的大腦發(fā)育，對我們的健康是非常好的。那么日常生活中泡菜魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
泡菜魚的做法
材料
鯛魚片150公克，韓國泡菜50公克，小黃瓜30公克。
蒜頭2粒，a.鹽1/6茶匙，雞精粉1/4茶匙，蛋液1大匙。
太白粉1茶匙，b.太白粉1碗，c.韓國辣沾醬1又1/2大匙。
水2大匙，d.太白粉水1/4茶匙，香油1/4茶匙。
做法
1.首先將鯛魚清洗干凈，接著將其切成片，然后再將蒜頭切末，接著再將泡菜和小黃瓜切細即可。
2.將作法1的材料加入調(diào)味料A一起腌漬約3分鐘至入味。
3.熱油鍋，取出作法2的鯛魚片均勻沾裹調(diào)味料B的太白粉后，放入油鍋以中火炸約1分鐘至熟，撈起瀝油裝盤。
4.然后另起一鍋，加入適量的調(diào)味料C煮至滾沸，接著在加入適量的調(diào)味料D的太白粉水勾芡，然后在加入適量的香油。
5.將作法4的醬汁淋至作法3的鯛魚片上，再灑上作法2腌漬的泡菜及小黃瓜即可。
酸菜魚
材料
草魚1條，酸菜(泡青菜)100克，野山椒20克，姜片10克。
蒜泥20克，淀粉4茶匙(20ml)，蛋清1只。
料酒2茶匙(10ml)，鹽適量、，胡椒粉少量，清湯。
做法
1.先把魚洗干凈切片，先把魚頭魚尾切去，然后把中間魚肉片下來，后把魚骨切塊，水開后先下魚骨。
2.鍋中放少許油把酸菜包翻炒5分鐘。
3.接著就要加入適量的清湯和泡菜，水燒開之后，將魚片加入，先下魚骨然后在放魚肉，然后出鍋錢放入白胡椒和少許鹽。
4.如果嘗夠鹽，鹽可不放。
注意：本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!
