20151027健康好味道節(jié)目:鹵肉的做法

  鹵肉的做法是我們都非常熟悉的,我們可以經(jīng)常吃鹵肉,不僅非常美味而且含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,有利我們的健康。那么生活中鹵肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鹵肉的做法

  材料

  豬五花肉,洋蔥半個(gè),大蒜頭幾顆。

  生姜少許,蠔油,老抽。

  單晶冰糖10-12顆,料酒,熟芝麻少許。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的五花肉清洗干凈,然后再將其切成合適大小的丁狀,接著再將大蒜頭切碎,姜切片備用。

  2、鍋燒熱入冷油,至七成熱時(shí),改小火,放入洋蔥頭煸成蔥酥(邊角有點(diǎn)發(fā)黃),撈起備用。

  3、鍋里放蒜末,姜片煸出香味后,加入肉末煸至肉色變白。

  4、然后我們就要加入適量的蠔油,老抽、料酒和少量的水,再將火轉(zhuǎn)為大火,燒開后再將其轉(zhuǎn)為小火燒1小時(shí)。

  5、起鍋前加入蔥酥與冰糖,至冰糖融化即可盛出,略撒點(diǎn)熟芝麻即可開吃。

  鹵肉

  材料

  海天老抽,李錦記鹵水汁,花椒。

  八角,生姜,蔥,白沙糖,五花肉。

  做法

  1、將肉清潔干凈,放在盤子中待用。

  2、將鍋清潔干凈,放入可以淹沒五花肉的水量。

  3、然后我們就要將準(zhǔn)備好的老抽、鹵水汁、花椒、八角、生姜、蔥、白沙糖以及五花肉一同加入水中。

  4、開火煮制沸騰,肉可以輕松用筷子輕松插過即可。煮制的過程中可以加入雞蛋、豆腐等自己喜歡的、可以鹵制的食材,雞蛋在肉煮好、關(guān)火后浸泡2個(gè)時(shí)這樣比較入味。

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