在中國漢族民間廣泛流傳的踢毽子的具競賽性的玩法是“對踢”或叫“對打”，這種踢法是踢毽運(yùn)動中距奧運(yùn)精神“更高更快更強(qiáng)”近的一種動作，因而受到中國年輕人的普遍喜愛。
對踢要求對陣雙方以距地面較低的高度(中間高點(diǎn)約為90-120厘米)向?qū)Ψ侥_下大力踢毽，高手之間的對踢高度甚至低達(dá)20厘米。
這種“低平毽”的踢法非常接近足球射門動作，所以被中國競技毽吸收作為極具觀賞性和技術(shù)性的比賽樣式。
由此可以看出，中國競技毽是對傳統(tǒng)踢毽運(yùn)動的一項(xiàng)突破性創(chuàng)新，將使踢毽運(yùn)動令人耳目一新，成為在全球廣為流傳的運(yùn)動競賽形式。
毽子是將雞毛縛在古錢上，制成的一種踢著玩的玩具。將一種東西踢著玩，如果是向遠(yuǎn)處射，則是足球;如果踢出去還要用腳接著，再踢再接，這就是毽子。
古時候，人們不用毽子，而是就地取材，用自然界現(xiàn)成的東西踢著玩。比如踢一朵花、一個果實(shí)。
但是，作為一種專門玩具流傳下來的，則是毽子。從毽子的制法看，毽子的出現(xiàn)當(dāng)在金屬方孔錢幣出現(xiàn)之后。
有的毽子是把雞毛插進(jìn)錢幣的方孔中固定住。這樣至少要有鉆頭才行。
舊時，兒童們常用縫衣針和竹筷、麻繩制成土鉆，在銅錢上鉆孔。因此，這樣的毽子是在一定的金屬加工業(yè)出現(xiàn)后才誕生的。
有人考證，至少在宋朝時，毽子就十分普及了。在宋代周密寫的《武林舊事》中，提到市場有賣“稚子”的。這里的“鞭”用的是革字旁，想必當(dāng)年的毽子是用皮革制作的。
明朝出版的《帝京景物略》書中，介紹了北京一首兒歌，其中一句就是“楊柳死，踢毽子”?？磥恚鞒瘯r，踢毽子是兒童們很普遍的玩樂了。
清朝阮葵生在《茶余客話》狀，以踢毽為，三四人同踢，中說:“京師雜技，千態(tài)萬高下遠(yuǎn)近，旋轉(zhuǎn)承接，不差蛛黍。
其中套數(shù)家們，凡百十種。”看來，這時踢毽子已經(jīng)從普及發(fā)展到提高階段，演變成一種雜技項(xiàng)目了。
清朝李聲振在《百戲竹枝詞》中，也詠了一苔(踢鍵兒》，當(dāng)時將“毽”寫成 ‘’鍵”是不是強(qiáng)調(diào)它是用金 踢毽子屬錢幣制戚的呢?
詞中說: “青泉萬選雛朝飛，閑戰(zhàn)鶯靴趁短衣。忘卻玉弓相笑倦，攢花日夕未曾歸。”這里義價踢毽子稱做“攢花”，大概是將
毽子比喻成是用雞毛攢成的一朵花吧r
到了元朝，毽子也有用紙制成的了。元朝馬致遠(yuǎn)在《半夜雷轟薦福碑》雜劇中，有一首曲子，其中一句是“一個個拴縛著紙髦子。”“擎”音“見”，即毽。
現(xiàn)代毽子當(dāng)然不會再用古金屬幣者制作了，除了仍用紙、羽毛制作外，普遍改成塑料來制作了。踢毽子不僅有益健康，而且是一種兼具技巧和舞蹈的綜合活動。
