吟唱八個字，依次踢八下。其中唱“里、外、飄、洋、過”五個音節(jié)時用正腳各踢一下，唱“和”時用反腳向內(nèi)踢一下，唱“拐”時用反腳向外踢一下，唱“海”時打一個跳。循環(huán)反復(fù)，看誰踢得多。
2、一鍋底，二鍋蓋，三酒盅，四牙筷，五釘錘，六燒賣，七蘭花，八把抓，九上臉，十打花。
唱一句，踢一下，做一個動作。讓踢起的毽子依次落在：一、伸直的手心里;二、伸直的手背上;三、五指窩成的“酒盅”里;四、伸直的兩指(中、食)上;五、握緊的拳頭上;六、撮起的手掌中;七、手指有曲有伸的“蘭花瓣”上;八、抓取的手心中;九、仰著的臉頰上;十、跳起的一腳上。也是踢得多者為勝利者。
除此外，還有很多其他的踢法。
毽子花式踢法介紹
毽子花式踢法有很多種，大致可分為兩類：“軟的”和“硬的”。
軟的一般比較簡單，一只腳離地的同時另一只腳是著地的(雙飛、一卯兒除外)，正規(guī)比賽中大多數(shù)軟的是不計數(shù)的(金獅、一卯兒通常會計數(shù))，軟的通常只作為連接的動作，高手踢軟的通?？梢詭装俅紊踔辽锨Т味Σ宦涞?。
硬的通常是雙腳同時騰空躍起(肖蹲兒類的除外)，用其中一腳去踢毽子，另一只腳輔助做出各種花式動作。硬的比較消耗體力，通常高手踢硬的也可以連續(xù)幾十次甚至上百次而毽不落地。
過腿，不是一種新的花樣踢法，而是在完成一個花樣的過程中，腿部從毽子上一擺而過。使其花樣復(fù)雜并增加了一定的難度，起到醒目的作用。因而，這一增加的動作，被稱為過腿。過腿，可自里向外擺過，也可自外向里擺過。
它幾乎和各門都有聯(lián)系，并能編排成“截子”，動作也很優(yōu)美。
透腕過腿
右腿按“串腕門”中的“里接”動作，將毽子接在足內(nèi)側(cè)，左腿膝關(guān)節(jié)微屈，右腿髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松，踝關(guān)節(jié)緊張，如僵死狀，以踝關(guān)節(jié)領(lǐng)先，帶著毽子，從左內(nèi)踝，經(jīng)左后踝，繞轉(zhuǎn)左外踝，右小腿發(fā)力左上擺，將毽子從身體左側(cè)垂直拋起到體前，高約同髖關(guān)節(jié)平齊。
同時右腿立即從體后繞回體前，右大腿順勢上擺，膝關(guān)節(jié)向外張，小腿發(fā)力，自外向里做圓周擺動，使踝關(guān)節(jié)在空中圍毽子繞轉(zhuǎn)一周，用足內(nèi)側(cè)將毽子接住。
右小腿發(fā)力,將毽子從身體左側(cè)垂直拋起。同時,右腿立即從體后繞回體前,右大腿順勢上擺，膝關(guān)節(jié)向外張，小腿發(fā)力，自里向外做圓周擺動，使踝關(guān)節(jié)在空中圍毽子繞轉(zhuǎn)一周，用足內(nèi)側(cè)將毽子接住。
右小腿發(fā)力,將毽子從身體左側(cè)垂直拋起。同時,右腿立即從體后繞回體前,右大腿順勢上擺,膝關(guān)節(jié)向里扣,小腿發(fā)力,自外向里做圓周擺動,使踝關(guān)節(jié)在空中圍毽子繞轉(zhuǎn)一周,用足尖外三趾部分,將毽子接往。
右小腿發(fā)力,將毽子從身體左側(cè)垂直拋起后,右腿立即還原直立腿,右足剛一著地,左大腿迅速上擺,膝關(guān)節(jié)外張,小腿順勢發(fā)力,自外向里做圓周擺動,使踝關(guān)節(jié)在空中圍毽子繞轉(zhuǎn)一周,將毽子接在足內(nèi)側(cè)。
小腿發(fā)力，將毽子從身體左側(cè)垂直拋起后，右腿立即還原成直立腿，右足剛一著地，左大腿迅速上擺，膝關(guān)節(jié)外張，小腿順勢發(fā)力，自里向外做圓周擺動，使踝關(guān)節(jié)在空中圍毽子繞轉(zhuǎn)一周，將毽子接在足內(nèi)側(cè)。
右小腿發(fā)力，將毽子從身體左側(cè)垂直拋起后，右腿立即還原成直立腿，右足剛一著地，左大腿迅速上擺，膝關(guān)節(jié)向里扣，小腿順勢發(fā)力，自外向里做圓周擺動，使踝關(guān)節(jié)在空中圍毽子繞轉(zhuǎn)一周，將毽子接在足尖外三趾部分。
