馬術(shù)的起源與發(fā)展 馬術(shù)的步法怎么練(12)

  步法(gsit)

  指馬匹在四肢運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)步的方法。 有快步、慢步、跑步、襲步等。

  步樣(POSitbo)

  指馬匹四肢行動(dòng)時(shí)運(yùn)步的姿態(tài)。如 低伸(宜于持久)、高揚(yáng)(運(yùn)步輕快)等。

  步速(atep speed)

  指馬匹在單位時(shí)間內(nèi)所行進(jìn)的距 離。一般慢步100米/每分鐘,快步為220米/每分鐘, 跑步為320米/分鐘,伸長(zhǎng)跑步為42O米/分鐘。

  步度(stride)

  指馬的每一運(yùn)步間的距離(步幅)、 大小(長(zhǎng)短)、動(dòng)作(步速)和快慢(急緩),是步法與速度 的合稱。

  步調(diào)(pace)

  指馬匹四肢行動(dòng)時(shí)運(yùn)步的節(jié)奏。有 徐緩、急速、縮短、伸長(zhǎng)等。

  對(duì)側(cè)步(amble)

  俗稱"走馬"。使馬匹同側(cè)的前后 兩肢同時(shí)離地和落地,兩側(cè)交替進(jìn)行。分自然形成和人 工形成兩種。馬蹄落地呈兩蹄聲,為兩節(jié)拍步法。

  中間步法(middle gait)

  指介于尋常步法和伸長(zhǎng)步法之間的中等伸長(zhǎng)步法。有中間慢步、快步、跑等。

  尋常步法(ordinary gait)

  又稱"自然步法"。指適宜于馬身 高和體長(zhǎng)的正常步法。有尋常慢步、快步、跑步等。

  曲線騎乘(curve riding)

  指騎手馭馬弧線前進(jìn)。主要是訓(xùn) 練馬匹的向內(nèi)、外方屈撓,以柔軟其軀體,并鍛煉騎手 的內(nèi)、外方扶助和身體平衡。盛裝舞步賽中的圈乘、8 字形騎乘和蛇形騎乘,均恪地曲線騎乘。

  步度變換(chang stride)

  指馬匹在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中變換步法和 步速。如縮短步變伸長(zhǎng)步、慢步變快步、快步變慢步等。

  變換里懷(chans of aid)

  指騎手為領(lǐng)會(huì)各種轉(zhuǎn)變時(shí)的扶助。 乘馬連續(xù)作左右轉(zhuǎn)彎和左右后轉(zhuǎn)變時(shí)的動(dòng)作。

  空中換步(flying changf of lead)

  指馬匹作變換跑步時(shí),在一個(gè)步度 后四肢懸空的瞬間變換引導(dǎo)腿。常用于盛裝舞步賽的 高級(jí)跑步。

  變換跑步(change gallop)

  一指馬匹在馬蹄懸空的一瞬間變換 領(lǐng)先步和引導(dǎo)腿,從而進(jìn)行左、右跑步反復(fù)交換的運(yùn)動(dòng)。

  前肢起揚(yáng)(pesade;Ievade)

  指馬匹只以后肢支撐身體,前 肢揚(yáng)起成人立姿勢(shì);或馬匹呈收縮狀態(tài),后肢深踏,前 肢高抬輕快地運(yùn)步。

  圓形路線(Figures)

  指馬匹在馬場(chǎng)中行進(jìn)的一圓形路線。主要有:環(huán)騎路線,直徑6米;圈騎路線,直徑大于6米;蛇行路線;8字形路線等。

  原地高級(jí)快步(piaffe)

  盛裝舞步賽的步法。參見(jiàn)"琵阿斐"。

  高級(jí)跑步(advanced gollop)

  又稱"原地高級(jí)跑步"。盛裝舞步 賽規(guī)定步法。騎手使馬匹的各個(gè)運(yùn)步在騰空狀態(tài)下變 換??擅扛粢徊健刹?、三步或四步進(jìn)行變換,也可連續(xù) 進(jìn)行變換。這是步幅極度縮短的交換跑步,幾乎是在原 地運(yùn)動(dòng),故又稱"原地高級(jí)跑步"。在盛裝舞步大獎(jiǎng)賽 中,每跨一個(gè)步度,須連續(xù)作15次原地變換。

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