馬術(shù)的起源與發(fā)展 馬術(shù)的步法怎么練(9)

  馬術(shù)培訓(xùn)之注意事項(xiàng)

  馬是一種很安全的活動(dòng),但任何一種活動(dòng),都有其潛在的危險(xiǎn)性,其實(shí)這往往是由人為疏忽或是過(guò)于自信所造成。

  惟有遵守這些騎乘注意事項(xiàng),才不會(huì)發(fā)生不愉快的經(jīng)驗(yàn)或傷害。

  請(qǐng)勿穿著鞋跟太長(zhǎng)的鞋子騎馬,以免鞋跟勾住馬鐙發(fā)生危險(xiǎn);請(qǐng)勿穿露腳指頭的拖鞋或涼鞋騎馬;

  請(qǐng)養(yǎng)成戴騎士帽(安全帽) 騎馬的習(xí)慣,以免不小心摔馬時(shí),騎手頭部受傷之危險(xiǎn)。

  服裝不整,請(qǐng)勿騎馬;精神或體能狀況不佳,以及喝酒后,請(qǐng)勿騎馬,以免發(fā)生危險(xiǎn)。

  上馬前和下馬后,請(qǐng)務(wù)必要抓住韁繩,即使在調(diào)整肚帶或鐙帶,需要兩只手同時(shí)工作時(shí),也要將韁繩勾在手臂上,以免馬兒奔離。

  上下馬時(shí),請(qǐng)縮短韁繩確實(shí)抓緊,不可松韁,以避免馬匹緊張脫韁而跑。

  下馬時(shí),請(qǐng)務(wù)必先將兩腳脫離腳鐙再下馬,尤其是左腳。

  如果騎手的左腳踩在馬鐙上,右腳翻下馬時(shí)不小心踢到馬屁股,或是旁邊剛好發(fā)生事情,使得馬兒緊張奔跑,而騎手的左腳勾住馬鐙,被馬兒拖著跑,那是非常危險(xiǎn)的。

  請(qǐng)勿緊跟前一匹馬的后方騎乘,至少保持一匹馬身(2.5m-3m)以上的距離,以免遭前方馬兒踢傷。

  在騎馬的過(guò)程中,當(dāng)兩匹馬面對(duì)面交會(huì)時(shí),原則上雙方各自由右邊通過(guò)。

  也就是說(shuō),順時(shí)鐘方向者要禮讓逆時(shí)鐘方向者由內(nèi)方(靠圓心)通過(guò)。

  不過(guò)也有例外的時(shí)候,當(dāng)對(duì)方是初學(xué)者,還無(wú)法控制馬靠近內(nèi)方時(shí),或是對(duì)方正在完成一個(gè)路線時(shí),那您應(yīng)該提早由左邊讓開(kāi)。

  兩馬交會(huì)時(shí),請(qǐng)勿靠得太近,甚至碰觸擦身而過(guò),以免騎手的腳或膝蓋互相撞到,或是馬兒互踢、互咬。

  騎手在馬背上需要馬鞭時(shí),遞馬鞭者請(qǐng)將馬鞭拿在背后緩慢靠近,確實(shí)抓住韁繩穩(wěn)定馬匹,再緩慢遞交,以免馬匹因緊張發(fā)生危險(xiǎn)。

  尤其不可以將馬鞭丟給騎在馬上的騎手。

  跑步或快步騎乘時(shí),請(qǐng)確實(shí)注意前方馬匹動(dòng)向,需要交會(huì)時(shí),請(qǐng)?zhí)嵩甾D(zhuǎn)向,以免發(fā)生相撞。

  下雷雨時(shí),請(qǐng)勿在戶外騎馬,以免遭受雷擊,即使在室內(nèi)馬場(chǎng)騎乘,也要小心馬兒受雷聲驚嚇。

  下雨過(guò)后,在戶外騎馬,要小心地面濕滑。夜間騎乘時(shí),馬兒會(huì)比較緊張,也請(qǐng)?zhí)貏e小心。

  馬匹失控奔跑時(shí),請(qǐng)確實(shí)抓緊韁繩,勿驚叫、切勿跳馬。拉單邊疆繩,將馬匹帶入由大至小的圓形,或近欄桿減速,同時(shí)發(fā)出"嗚…"聲,馬兒就會(huì)慢下來(lái)。

  場(chǎng)內(nèi)有馬匹失控奔跑時(shí),其他騎手應(yīng)立刻停止騎乘,縮短韁繩立定站好,避免馬兒跟著跑起來(lái)。

  有經(jīng)驗(yàn)的騎手,應(yīng)協(xié)助擋住失控的馬,讓失控的馬縮小奔跑范圍,以減低速度。

  摔馬時(shí),請(qǐng)盡可能抱住馬頸、抓緊韁繩,待摔到地面時(shí)再松手,這可減少摔落地面的沖擊力。

  摔落地面后,不要急著移動(dòng)身體或站起來(lái),以免被馬兒踩到,只要你躺著不動(dòng),馬兒是不會(huì)踩你的。

  待馬兒離開(kāi)之后,慢慢的動(dòng)一動(dòng)身體各部位,確定沒(méi)有受傷后,才可以站起來(lái)。

  建議您,如果沒(méi)有受傷應(yīng)立刻再上馬,就算只是慢步也好,這樣才不會(huì)累積摔馬的恐怖印象,造成以后一上馬就緊張。

  野外騎乘,好結(jié)伴而行,保持間距成一路縱隊(duì)。領(lǐng)頭的馬不要隨意快步或跑步,跟隨的馬也不要隨意超越。走在道路上時(shí),請(qǐng)避開(kāi)鐵皮蓋,以免馬匹滑倒。

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