實踐證明，只有在接發(fā)球進攻穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，使防守反攻也具有高水平的隊，才可能進入世界排壇先進行列。防守技術(shù)以墊球為主,根據(jù)不同來球選擇不同方法，如遇低球可視情況選用正面、側(cè)面、 跨步、 滾翻等各種低姿勢的墊球或魚躍救球，如遇高而急的球可用上手擋球。只有防起更多的好球,才能更好地組織反攻;而掌握多種多樣的防守技術(shù)和不斷加強防守戰(zhàn)術(shù)意識，特別是頑強的戰(zhàn)斗意志，則是防守成功的先決條件。
保護
是排球比賽中各項技術(shù)之間的一項串聯(lián)銜接性技術(shù)，它雖然沒有定型的動作，主要靠反應(yīng)、腳步和實戰(zhàn)經(jīng)驗，然而卻是排球比賽中很重要的一環(huán)。如果沒有良好的保護技術(shù)，往往使比賽中斷而失分。保護有進攻中的保護(如扣球時本隊不扣球隊員要轉(zhuǎn)向其進攻區(qū)，以保護被攔回的球)和防守中的保護(如攔網(wǎng)者后面的保護)以及防守起球后的保護。同時扣球和攔網(wǎng)隊員都應(yīng)隨時做好自我保護的準備。
無球技術(shù)
是指實際比賽中許多沒有接觸到球的技術(shù)動作。它是隨著排球運動水平的不斷提高而發(fā)展起來的。無球技術(shù)在排球比賽中大量出現(xiàn)，它在戰(zhàn)術(shù)組成中，對助攻、策應(yīng)、掩護、保護等都十分重要，越來越引起人們的重視。其動作要求及時、準確和真實。
準備姿勢和腳步移動
這是各項基本技術(shù)的前奏。準備姿勢的好壞，直接影響著腳步移動的及時與準確性;而腳步移動的好壞,又直接影響完成技術(shù)動作的質(zhì)量。據(jù)統(tǒng)計，在防守中因移動慢而使球落地的約占防守失誤總數(shù)的50%以上。
