解決方法
選擇高質(zhì)量非塑膠的泳帽(好是絲織品)，將頭發(fā)梳順后佩戴。長發(fā)可以束成一綹固定在腦后，然后再佩戴泳帽。
海水的3個(gè)無情傷
海水的堿性傷害
海水里含的堿性成分對于頭發(fā)的傷害不亞于化學(xué)品，而且海水與頭皮長期接觸還會令頭皮過敏，令頭發(fā)減少彈性、失去光澤與褪色……原因是海水中的堿性成分會打亂頭發(fā)的PH值，從而令頭發(fā)變得枯黃易打結(jié)。
解決方法
佩戴泳帽減少傷害;定期做頭發(fā)及頭皮的營養(yǎng)護(hù)理以供給頭發(fā)所減少的養(yǎng)分;游泳前涂一些發(fā)端修護(hù)液。
沙粒摩擦傷害
細(xì)小的沙粒也是頭發(fā)的隱藏殺手之一。用放大鏡觀察會發(fā)現(xiàn)，原來沙粒并非都是圓形的，大多呈不規(guī)則多棱角狀，對頭發(fā)而言非常鋒利。濕漉或半干狀態(tài)的頭發(fā)毛鱗片全部打開，此時(shí)很容易被沙粒摩擦弄傷。
解決方法
減少接觸沙粒，陽光浴時(shí)好在頭發(fā)下墊浴巾。
紫外線的傷害
皮膚涂過SPF30的防曬露了，可你的秀發(fā)用了嗎?太陽的紫外線及熱傷害會令頭發(fā)枯黃干燥。
解決方法
給頭發(fā)抹上焗油膏，之后在陽光下來個(gè)自然加熱，或者不妨在發(fā)梢處也抹點(diǎn)防曬露。
結(jié)語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對冬季游泳的基礎(chǔ)知識有一些新的認(rèn)識，同時(shí)對于游泳時(shí)的護(hù)法常識也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠認(rèn)識到運(yùn)動(dòng)的重要性，并從此培養(yǎng)起堅(jiān)持長期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
