肩周炎的出現(xiàn)和很多的因素都是有關(guān)系的，現(xiàn)在有很多的人群都會(huì)患上肩周炎。由于現(xiàn)在很多人上班的時(shí)候都是長(zhǎng)時(shí)間坐在那里的，所以總是會(huì)出現(xiàn)肩周炎的一些現(xiàn)象，肩周炎長(zhǎng)期不治療的話，對(duì)于身體的傷害是很大的。
肩周炎的治療方法有很多，因?yàn)槊總€(gè)人出現(xiàn)肩周炎的原因都是不一樣的，所以在選擇治療方法上面我們要選擇適合自己的方法，這樣才能將疾病更快的治療好。那么肩周炎的治療方法都有哪些呢?下面三九小編就來(lái)為大家講解一下吧。
肩關(guān)節(jié)周圍炎(簡(jiǎn)稱“肩周炎”)是一種中老年人的常見(jiàn)病，高發(fā)年齡在40 ~ 60歲。據(jù)統(tǒng)計(jì)，臨床發(fā)病率可達(dá)到20.6%。顧名思義，肩周炎是指發(fā)生在肩關(guān)節(jié)周圍的一類炎性疾病，是“肱二頭肌長(zhǎng)頭腱炎”、“喙突炎”、“肩峰下撞擊征”、“岡上肌腱炎”、“凍結(jié)肩”等一類肩周疾病的統(tǒng)稱。雖然這些疾病的病變部位各異，但是他們均有一定的自愈傾向。本病自然病程可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月到3年，為患者帶來(lái)了極大的痛苦和不便，因此患者有十分強(qiáng)烈的治療愿望。
針對(duì)這類疾病，多數(shù)醫(yī)生都會(huì)告訴患者，不管疼痛與否均要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免以后肩關(guān)節(jié)功能的喪失。但在鍛煉的過(guò)程中，有些病人會(huì)感覺(jué)非常的疼痛和痛苦，為患者帶來(lái)了沉重的心理壓力。面對(duì)這類疾病又該如何正確鍛煉?
如前所述，肩周炎是發(fā)生在肩關(guān)節(jié)周圍的一類疾病的統(tǒng)稱。他們雖然病變的部位不盡一樣，但是他們均有著類似的病理基礎(chǔ)。概括起來(lái)有以下幾種的病理改變基礎(chǔ)：炎癥因素、局部微循環(huán)因素、機(jī)械性卡壓因素、神經(jīng)損傷因素、纖維增生因素等。根據(jù)臨床癥狀也可分為三個(gè)主要的病理階段：急性期、粘連期、緩解期。
急性期
患者通常出現(xiàn)漸進(jìn)性、彌散性肩關(guān)節(jié)疼痛，部分患者疼痛可向上臂放射，這個(gè)過(guò)程可能持續(xù)2.5~9個(gè)月。疼痛經(jīng)常在夜間加重，并且在患側(cè)臥位、肩關(guān)節(jié)受壓時(shí)，癥狀更加明顯。
此期治療適口服藥物或痛點(diǎn)關(guān)閉、外用藥膏等減輕局部炎癥緩解痛苦傷心以及物理治療改進(jìn)局部的血液循環(huán)。同時(shí)患肢得當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，并置于安寧體位(無(wú)痛的位置)，制止過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，以收縮急性期的病程。
粘連期
這時(shí)疼痛劇烈程度較急性期有明顯的改善，主要以日?；顒?dòng)(穿衣、梳頭、撓背等動(dòng)作)的功能受限為主，并且在進(jìn)行這些動(dòng)作時(shí)可誘發(fā)肩周的鈍痛為主要表現(xiàn)。
此期治療可以外用藥、物理治療為主，目標(biāo)在于改進(jìn)局部血液循環(huán)，并輔以柔柔的功效熬煉。但在舉行功效熬煉時(shí)應(yīng)細(xì)致以不引起顯著的痛苦傷心為度，制止因過(guò)分運(yùn)動(dòng)而加重病情。
緩解期
此時(shí)經(jīng)代償調(diào)節(jié)，急性炎癥己經(jīng)消退，故疼痛和肌力已近正常，但可有長(zhǎng)期的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙這一殘留癥狀。
此期應(yīng)注意避免肩關(guān)節(jié)的過(guò)度勞累及保暖為主，適當(dāng)?shù)脑黾蛹珀P(guān)節(jié)的功能鍛煉，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能。
雖然肩周炎有著一定的自愈傾向，但消極處理可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的部分功能喪失，因此功能鍛煉被廣大的臨床醫(yī)生認(rèn)為是治療階段必不可少的手段?？墒敲つ慷徽_的鍛煉可能會(huì)加重病情，延長(zhǎng)疾病的病程，并得不到理想的治療效果。為了獲得更好的治療效果，肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉應(yīng)選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行。
結(jié)語(yǔ)：肩周炎是目前很常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于肩周炎的治療，我們要選擇適合自己的方法，這樣才能更好的將疾病治療好。上述是關(guān)于肩周炎知識(shí)的講解，如果大家想要避免肩周炎的出現(xiàn)的話，平時(shí)要多抽出時(shí)間來(lái)鍛煉一下，這樣對(duì)于肩周炎的預(yù)防有很好的效果哦!
