桃子
喜濕潤，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。
楊桃
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。
橙子
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
梨
其含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除?？芍伪忝?。
香蕉
也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃。
櫻桃
味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。
拉肚子拉水其實(shí)就是拉出來的都是水，正常人拉的是糞便，患者拉的都是黃色液體，感覺腹脹，肚子還時(shí)不時(shí)的咕咕響，而且稍嚴(yán)重還會伴隨著頭暈，少數(shù)人還會感覺腹部疼痛，這其實(shí)就是腸胃炎，吃了臟東西。
我也有過這個(gè)癥狀，一晚上往廁所跑好幾次，拉水的時(shí)候特別難受，拉完后過一會就感覺腹部脹滿了水還一直頭暈。其實(shí)這個(gè)病非常好解決，那么到底該如何治好呢。
首先肯定是要吃藥的，不用去醫(yī)院，我當(dāng)時(shí)吃的藥是腸胃寧膠囊和鹽酸左氧氟沙星片，吃了兩天就好了
其次要注意保暖，不要涼了肚子，可以用熱水敷下小肚子腹部那里
還有要注意飲食，食物要保持干凈清潔，不要吃生冷的，還有第一天要吃既能補(bǔ)充營養(yǎng),對腸道刺激又小的食物，可以吃面條或者是小米粥等易消化的食物，可以喝牛奶。
結(jié)語：拉肚子如果全是水就一定要警惕了，搞清楚究竟是什么原因?qū)е碌模Ｍ酒恼驴梢詭椭侥銈?，身體一旦出現(xiàn)什么異狀，找到原因并去根治才是重要的，拉肚子全是水也暗示著身體可能出現(xiàn)了一些疾病，需及時(shí)治療。
