老年人治療便秘的偏方
大多數(shù)老年人都在被老年人便秘怎么辦這個問題所困擾，找不到合適的治療方法。其實患有便秘后只是吃藥是不夠的，還需要大家日常的調(diào)理。接下來就和大家分享了一些老年人便秘偏方，希望對大家有所幫助。
老年人便秘怎么辦
1、黃芪30g、銀花20g、威靈仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉蓯蓉20g、厚樸7g、當(dāng)歸20g，酒大黃6g，元明粉(沖服)。大便通暢后去掉酒大黃和元明粉。氣虛加黨參20g，腹脹重加木香10g，腰腿酸軟加杜仲、牛膝各10g。水煎服每日1劑，酒大黃不后下，此方可連服，大便調(diào)順后再停藥。
2、決明子75～100g，水煎，當(dāng)茶飲，每天數(shù)次。此方并治高血壓病有效。
3、肉蓯蓉20g、當(dāng)歸15g、火麻仁10g，水煎好，待適溫時，加蜂糖適量服。此方對陰虛血虧、大便秘結(jié)的老年患者有顯效。
4、生白術(shù)50～60g，水煎服。病重者，倍量煎服，每天1劑。命門火衰，脾失運(yùn)轉(zhuǎn)，屬陰結(jié)之年久便秘者，生白術(shù)60g、肉桂3g、厚樸6g，水煎服，每天1劑。
5.取炙黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水、調(diào)味品各適量煲熟后服食。此方具有益氣潤腸的作用，常用于治療氣虛便秘所致的排便無力、便后疲乏、汗出氣短等癥。該方法適合氣虛引起的便秘。
6.取蔥白連須3根，生姜30克，豆豉50粒，食鹽8克共搗如泥成膏，貯存?zhèn)溆?。取藥膏適量敷于肚臍中，覆蓋紗布，外以膠布固定，如沒通可重復(fù)治療。本方溫經(jīng)散寒，活血通便，對大便虛秘、冷秘有很好的治療作用，效果顯著。
7.取樸硝6克，皂角1.5克共研細(xì)末，用時取少量加水調(diào)和成膏，貼敷肚臍中，外以紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次。本方瀉火通便，對熱秘療效較好。
8.取附子、丁香、各15克，川烏、白芷、牙皂各10克，胡椒3克共研細(xì)末，貯瓶備用。用時取適量藥末，再取大蒜10克搗爛，又取麝香0.1克，與藥泥混勻，敷于臍中，外以紗布覆蓋，膠布固定。每日1次。本方溫經(jīng)通便，對冷秘有療效，一般用藥1次見效，多2次大便即通。
預(yù)防很重要
1、飲食注重清淡為主，平時多攝取纖維類的食物，也可以多飲茶，例如綠茶以及茉莉花茶，具有很好的排毒的作用。
2、老年人應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如慢走、慢跑等，能夠有效的刺激腸蠕動。當(dāng)然如果條件不允許，可以簡單的做些甩手、彎腰等動作也能有效的刺激腸蠕動。
