3.蜂蜜香油湯
原料
蜂蜜50g,麻油25g,溫水1000g。
制法
將蜂蜜放入碗內,用竹筷不停地攪拌,使其起泡,邊攪動邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜內,共同攪打均勻,然后將溫水(約60 ℃)徐徐加入,攪至溫水、麻油、蜂蜜成混合液體狀,即可飲用。
功效
補益氣血,潤腸通便;適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。
4.當歸杏仁燉豬肺
原料
當歸15g,杏仁15g,豬肺1具,蔥、姜、椒、鹽、味精各適量。
制法
將豬肺洗凈,切塊;諸藥包布,同燉至豬肺熟后去藥包,加蔥、姜、椒、鹽、味精等調味服食。
功效
養(yǎng)血通便,適用于氣血虧虛、肺氣不足之咳嗽、便秘。