老年癡呆如何調理 4個方面入手能改善老年癡呆(2)

  如果患者頭部出現(xiàn)外傷,也可能引發(fā)老年癡呆的情況,所謂的外傷就是指伴有意識障礙的頭部外傷,根據研究提示,嚴重的頭部外傷是可能引發(fā)老年癡呆的一個原因之一。

患者頭部出現(xiàn)外傷,也可能引發(fā)老年癡呆的情況

  其它病因

  老年人容易患上癡呆與一些其它疾病也有聯(lián)系,常見的就是免疫系統(tǒng)的進行性衰竭、慢病毒感染疾病,如果老年人有獨具、經濟困難、生活不順的情況等,也會導致癡呆的出現(xiàn),這是常見的社會心理因素。

  老年癡呆吃什么

  1、姜黃

  富含姜黃素,具有強大的抗氧化作用。印度人據稱老年癡呆癥的發(fā)病率只有歐美人的1/4,可能就與印度人常吃富含姜黃成分的咖喱有關。

  2、大豆

  人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進神經細胞間的信息傳遞,從而能改善老年癡呆病人的癥狀。

  3、菠菜

  菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分。因此,菠菜是腦細胞代謝的佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質,對人體內的一些有害物質有清除作用。因此,常吃菠菜有助于減輕老年人記憶力減退的癥狀。

  4、花生

  花生有很強的抗老化功能。常食花生可增強老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。

花生有很強的抗老化功能

  5、鱷梨

  鱷梨富含維生素E,它被確認能降低老年癡呆癥的發(fā)病風險。鱷梨還富含不飽和脂肪酸,對血管很有好處。

  6、黃花菜

  黃花菜中含有維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D、植物脂肪、十六種氨基酸和多種微量元素等營養(yǎng)成分。因此,黃花菜是一種健腦菜。但吃鮮黃花菜時,應先用開水焯一下,然后再用清水泡2個小時,而且,每次不可吃得過多,否則容易中毒。

  結語:上文已經為大家介紹了老年癡呆如何調理,我們現(xiàn)在應該知道怎么做能改善老年癡呆了,在平時大家應該要護理好自己的身體,應該要經常做做活動和一些腦力勞動,一旦出現(xiàn)了老年癡呆要盡早的治療。

老年癡呆吃什么 老年癡呆如何調理 老年癡呆的原因 
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