8、高血壓
在清晨，也就是剛起床的時(shí)候，身體尚未開(kāi)始活動(dòng)，這時(shí)的血壓是低的。從上午到下午，血壓會(huì)隨著身體的活動(dòng)而逐漸上升——直到大約10年前，這還是醫(yī)學(xué)上的共識(shí)。
然而，這種說(shuō)法無(wú)法解釋為什么血壓會(huì)在凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)這段起床前、還處于睡眠狀態(tài)的時(shí)間上升。以自然醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，這種清晨起床時(shí)的高血壓原因就在于“體寒”。
9、糖尿病和高血脂
體溫每下降1度，代謝將會(huì)減弱12%。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，體溫低(體寒)會(huì)阻礙血液中的糖和中性脂肪這些熱量來(lái)源的燃燒，可以說(shuō)，糖和脂肪未充分燃燒而殘留下來(lái)，就是高血糖(糖尿病)和高血脂。如果血液中脂肪增加的話，脂肪還會(huì)附著在肝臟內(nèi)，形成脂肪肝。
10、感冒、支氣管炎等炎癥
感冒也可以叫做風(fēng)寒，英語(yǔ)中也有cold和common cold這兩種叫法，從這個(gè)名字就可以很容易想到，“體寒”就是感冒的原因。此外，像支氣管炎、肺炎、膽囊炎、腦膜炎等叫做“××炎”的疾病，多數(shù)情況下也和“體寒”有著很大關(guān)系。
得了這類(lèi)炎癥一定會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，可以說(shuō)，發(fā)燒就是體寒的證明。
體溫每下降1度，免疫力的主力——白細(xì)胞的活動(dòng)就會(huì)減弱30%。這樣一來(lái)，細(xì)菌、病毒和真菌等病原體侵入體內(nèi)時(shí)，免疫系統(tǒng)也無(wú)法進(jìn)行充分的防御，炎癥就會(huì)產(chǎn)生。
11、抑郁癥、綜合失調(diào)癥等精神疾病，自殺
90%的自殺者患有抑郁癥或有抑郁的傾向，而抑郁癥在每年11月到次年3月容易發(fā)作。此外，抑郁癥患者在氣溫和體溫較低的上午狀態(tài)較差，而下午到傍晚，隨著氣溫和體溫的上升，狀態(tài)也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
自主神經(jīng)失調(diào)癥也一樣。像心悸、心率過(guò)快、過(guò)呼吸、出汗、腹瀉、眩暈、耳鳴等，這些自主神經(jīng)支配的心臟、肺、汗腺、腸胃等器官出現(xiàn)的異常癥狀就叫做自主神經(jīng)失調(diào)癥。
會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，是因?yàn)轶w內(nèi)存在體寒和水毒，所以身體會(huì)用心率加快和過(guò)呼吸來(lái)提高體溫，通過(guò)出汗和腹瀉來(lái)排出多余水分，從而讓體溫上升，身體回到健康狀態(tài)。所以這絕不是自主神經(jīng)“失調(diào)”的反應(yīng)，而是自主神經(jīng)“正常”地工作才會(huì)出現(xiàn)的反應(yīng)。
12、淤血
