身體美白 學(xué)會(huì)4招讓你擁有嫩白肌膚(2)

  2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容,促進(jìn)肌膚細(xì)白。

  如何進(jìn)行身體美白

  我們知道進(jìn)行身體美白肯定是有一個(gè)詳細(xì)的步驟的,對(duì)身體的清潔以及對(duì)身體做的保養(yǎng)這些都是必不可少的,下面我們就一起去了解關(guān)于身體美白的過(guò)程,讓你也能夠擁有嫩白肌膚哦。

  身體美白的第一步始于清潔

  除了日常使用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚外,建議每周再做1-2次身體去角質(zhì)。通過(guò)按摩的動(dòng)作,幫助去除多余的廢舊角質(zhì),使肌膚維持順暢的新陳代謝過(guò)程,防止膚色暗沉無(wú)光,還能使之后的護(hù)膚品更好地被肌膚吸收。

通過(guò)按摩的動(dòng)作,幫助去除多余的廢舊角質(zhì)

  在放滿水的浴缸里,滴進(jìn)幾滴,美白的效果很顯著。切幾片檸檬片放入浴缸直接浸泡,熱氣會(huì)將檸檬皮中的精油釋放出來(lái),讓身體美白又芳香。你還可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡,身體肌膚也能充分吸收面膜中的美白成分,變得白皙剔透。

  身體護(hù)膚

  想身體肌膚和臉部一樣白皙,就要公平對(duì)待,讓身體也能享受臉部那樣的護(hù)理待遇。趁著沐浴后微濕的狀態(tài),迅速涂抹具有美白功效的潤(rùn)膚露,對(duì)于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置,甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品,再使用潤(rùn)膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢(shì),既幫助吸收,又能對(duì)抗松弛下垂。

  給身體做個(gè)“美白護(hù)體膜”

  具體方法是將香蕉搗成糊狀,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3:5:1,攪拌均勻后涂抹在全身的肌膚上,20分鐘后洗掉,第一次你就能看到皮膚變得細(xì)膩潤(rùn)澤。

  吃含有豐富維生素C的蔬果

  如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的重要因素,所以感光能力過(guò)強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量選擇在晚上進(jìn)吃。

如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等

  注意事項(xiàng)

  一定要注意防曬,紫外線對(duì)皮膚的傷害比你想象中的決定要大很多。

  怎樣讓身體美白

  一白遮三丑是句老話了,可是道理卻不假,白凈亮澤的肌膚絕對(duì)是每個(gè)愛(ài)美的女生都想擁有的,那么如何才能讓我們?nèi)矶忌l(fā)出白皙的光澤呢?全身變白并不是難事,下面就讓小編告訴你如何才能全身美白吧!

  方法一:暢通排毒

  想要全身變白,首先要讓身體暢通排毒,說(shuō)白了就是要順暢通便,讓便秘不再困擾著身體,只有讓身體每日的毒素都能順暢排出,絕對(duì)是全身變白的基本因素,而且還能解決很多其他皮膚面部問(wèn)題。起床之后多喝水是排毒通便的主要法寶,能夠迅速幫身體排出毒素,讓暗沉和發(fā)黃不再成為皮膚的困擾。也可以用手搓揉肚子,幫助增加排便的動(dòng)力,這樣促進(jìn)身體排毒的話,一定能讓你達(dá)到全身美白的效果。

  方法二:飲食調(diào)理

  美白不是單單要靠護(hù)膚品的,在飲食方面我們也可以調(diào)節(jié),比如說(shuō)卷心菜、花菜和花生油等都富含維生素E,能夠抑制黑色素的形成,而獼猴桃、西紅柿這類美白水果中都含有維生素C,是肌膚美白的必備之選,想要全身變白,在飲食方面的調(diào)理是不容錯(cuò)過(guò)的。

  方法三:精油泡澡

  用玫瑰精油泡澡也是全身美白需要常做的工作,在洗澡的時(shí)候,在水中加入適量的玫瑰精油,不僅能夠滋潤(rùn)肌膚,還有很強(qiáng)的美白功效,而且泡澡能夠促進(jìn)血液循環(huán),讓肌膚更加緊實(shí)彈滑。

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