按摩是一種常見的養(yǎng)生的方式，現(xiàn)在很多人都開始慢慢接受按摩的方法。按摩身體的好處有很多，當(dāng)你很累的時候按摩一下身體的話，你就會覺得非常的放松，而且身體非常的舒服。按摩作為一種養(yǎng)生的方式，值得大家嘗試一下。
目錄
1、按摩的介紹 2、男性按摩3個穴位能補(bǔ)腎
3、男人如何腹部按摩減肥 4、男性腸胃不好的按摩調(diào)理方法
5、男性預(yù)防心絞痛的按摩方法 6、男性穴位按摩可預(yù)防打呼嚕
7、男人養(yǎng)生常按4大穴位能長壽 8、男性腳底按摩的8大功效
男性是一個家庭的頂梁柱，他們要承受著很大的壓力，每天都很勞累。按摩對于男性來說是很有必要的，如果下班以后能夠做一下按摩的話，就可以緩解當(dāng)天的勞累了。那么男性按摩手法有哪些呢?按摩可以減肥嗎?下面就來看下三九小編給大家的講解。
按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運(yùn)動按摩和醫(yī)療按摩。
按摩的介紹
詳細(xì)解釋
亦作“ 按摩”。 1.用手在人身上推、按、捏、揉，以促進(jìn)血液循環(huán)，通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整神經(jīng)功能。《素問·血?dú)庑沃尽罚?ldquo;形數(shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥。”《韓詩外傳》卷十：“ 子同 藥， 子明 灸陽， 子游 按摩。”《醫(yī)宗金鑒·正骨心法要旨·外治法》：“按摩法：按者，謂以手往下抑之也。摩者，謂徐徐揉摩之也……按其經(jīng)絡(luò)，以通郁閉之氣;摩其壅聚，以散瘀結(jié)之腫，其患可愈。”《百喻經(jīng)·師患腳付二弟子喻》：“其師患腳，遣二弟子，人當(dāng)一腳，隨時按摩。” 宋 陸游《閑中作》詩：“呼童按摩罷，倚壁欠伸馀。”
概述
從按摩的內(nèi)容上，可分為醫(yī)療按摩、保健按摩、運(yùn)動按摩。按摩對身體有哪些益處：按摩可以舒活筋骨;按摩可以減輕壓力;按摩可以緩解偏頭痛，促進(jìn)血液循環(huán);按摩可以排毒等等。
醫(yī)療按摩
又稱推拿療法，是中醫(yī)外治療法之一，也是人類古老的一種主要應(yīng)用按摩以達(dá)到治病目的的物理療法。除治療外科病(即傷科按摩)外，還可治療內(nèi)科疾病(婦科、內(nèi)科、兒科等)，對于慢性疾病、功能性疾病、發(fā)育性疾病療效甚好。
從事醫(yī)療按摩的主要是盲人按摩醫(yī)院、盲人按摩診所，以及中醫(yī)院下設(shè)的按摩理療科。
保健按摩
保健按摩是指醫(yī)者運(yùn)用按摩手法，在人體的適當(dāng)部位進(jìn)行操作所產(chǎn)生的刺激信息通過反射方式對人體的神經(jīng)體液調(diào)整功能施以影響，從而達(dá)到消除疲勞，調(diào)節(jié)體內(nèi)信息，增強(qiáng)體質(zhì)，健美防衰，延年益壽的目的。
保健按摩施術(shù)手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池頸法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它動作輕柔，運(yùn)用靈活，便于操作，使用范圍甚廣，不論男女老幼、體質(zhì)強(qiáng)弱、有無病癥，均可采用不同的施術(shù)手法，進(jìn)行保健按摩。
隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平的逐步提高及人們的健康的需要，各種保健按摩服務(wù)行業(yè)應(yīng)運(yùn)而生。如國內(nèi)的保健按摩、小兒保健按摩、美容按摩、減肥按摩、國外還有旅游按摩、情景按摩、寵物按摩等?，F(xiàn)代保健按摩許多借助按摩器械，廣泛用于家庭生活中!
