除上述原因外，家族遺傳、反復(fù)人工流產(chǎn)、亂用激素藥物都是乳腺病的高發(fā)因素。還有些女性不愿意母乳喂養(yǎng)，佩戴乳罩過緊或過松，失去保護乳房的作用，也會增加乳腺病的發(fā)病幾率。
定期做好乳房自檢
女性朋友平時要行端坐正，挺胸、抬頭、收腹、直膝;根據(jù)自己乳房的情況選擇質(zhì)地柔軟、大小合適的乳罩;注意乳房的清潔，經(jīng)常清洗乳房，特別是乳頭乳暈部;定期對乳房實施自我檢查，應(yīng)該每月乳房自檢一次，好在每個月的同一時間，宜選擇月經(jīng)后5~7天，此時雌激素對乳腺的影響小，乳腺處于相對靜止狀態(tài)，乳腺的病變或異常容易被發(fā)現(xiàn)。
具體方法是：對著鏡子兩手下垂于身體兩旁，再將兩上肢緩慢上舉過頭，觀察乳房的任何改變，包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接著，雙手叉腰，觀察雙側(cè)乳房是否對稱。
或者是采取平臥的姿勢自檢。在被檢查乳房側(cè)的肩胛下填放一個枕頭，以乳頭為中心逐漸移動檢查。從乳房的外上方開始檢查，右乳以順時針方向，左乳以逆時針方向;從乳房的外圍起，逐漸向心，直至乳頭。后，在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無乳頭溢液。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即就醫(yī)。
乳房大的女性更易患乳腺癌嗎
美國科學(xué)家近完成了一項有關(guān)乳房大小與乳腺癌發(fā)生幾率的研究。該研究得出的結(jié)果表明，乳房大的女性患乳腺癌的危險比乳房小的女性要高不少。
在這項研究中，被調(diào)查的對象為89268位年齡在29歲至47歲之間的女性。這些受試者的乳房大小在20歲時就已被測定。然后，研究人員對她們進行了長期跟蹤調(diào)查，試圖了解乳房大小與乳腺癌發(fā)生之間的關(guān)系。
