宮寒怎么辦 不要讓它剝奪你當(dāng)媽媽權(quán)利

  現(xiàn)在大部分的女性都有很多的疾病,而且有些疾病甚至連本人都不知道,其中宮寒就是其中之一,下面小編就為大家好好的介紹一下有關(guān)于宮寒的一些常識,一起來看看宮寒怎么辦,宮寒怎么調(diào)理,還有女性在有了宮寒的時(shí)候有哪些飲食療法,宮寒吃什么好。

  目錄

  1、女性宮寒是什么 2、有了宮寒怎么調(diào)理

  3、如何預(yù)防宮寒 4、治宮寒的方法介紹

  5、女人宮寒的表現(xiàn)介紹 6、宮寒的飲食療法

  7、宮寒中醫(yī)治療方法 8、宮寒回暖的幾個(gè)小常識

  女性宮寒是什么

  現(xiàn)代女性在不知不覺中子宮受著寒冷的“折磨”, 導(dǎo)致宮寒的出現(xiàn),使子宮功能大大降低。那宮寒是什么呢?

  宮寒,中醫(yī)上所指女性子宮寒冷癥,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名,不能與西醫(yī)的具體病名來套,但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也有很好的效果。

宮寒,中醫(yī)上所指女性子宮寒冷癥

  實(shí)際上,“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀,而是中醫(yī)學(xué)對患者形形色色臨床癥狀的總結(jié),例如月經(jīng)周期延后,月經(jīng)量少且色黑,有血塊,甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛,熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴(yán)重的才可造成不孕,或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。

  因此,宮寒對女性健康生活的影響十分重大,必須受到各位女性朋友的重視,小編建議女性朋友可以定期到大醫(yī)院做下身體方面的徹底檢查,若發(fā)現(xiàn)輕微的婦科疾病都不容忽視。

  宮寒是什么引起的

  體寒乃百病之源。有句話叫做“十女九寒”,說明很多女性的體質(zhì)容易偏向寒性。這是為什么呢?

  這跟每個(gè)人的體質(zhì)有著密切關(guān)系,其中包含了先天因素和遺傳因素。

  有些女性天生體質(zhì)較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等等這些是讓身體偏寒的常見問題。

  另外,還有一部分遺傳因素,也許你的父母體質(zhì)偏寒,或者是你出生時(shí),他們年齡比較大,身體陽氣逐漸減少,這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。

  即使和別人處在相同的條件下,你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀,所以除了小心防寒之外,還要長期溫煦身體。

  那么,在生活應(yīng)如何有效地防“寒”呢?

  小編建議多吃補(bǔ)氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生外涂暖宮護(hù)理膏,讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足,不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。

  其次還可以健走,這類人偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動(dòng)過多時(shí)容易感覺疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽”,寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)。

  快步走是簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。

宮寒吃什么好 宮寒怎么辦 宮寒怎么調(diào)理 
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