一到經(jīng)期，女性就會(huì)有很多的身體問題，其中就有頭痛的問題，一說到經(jīng)期頭痛，很多人都有親身的經(jīng)驗(yàn)，那大家知道為什么會(huì)有這個(gè)毛病呢?又知道應(yīng)該怎么去治療呢?今天小編就為大家好好的介紹一下月經(jīng)期頭痛的解決方法，下面就一起來看看月經(jīng)性頭痛應(yīng)該怎么辦吧!
目錄
1、經(jīng)期頭痛的原因及治療方法 2、如何對(duì)陣月經(jīng)期頭痛
3、經(jīng)期頭痛者飲食要注意 4、女性經(jīng)期頭痛怎么辦
5、中醫(yī)緩解經(jīng)期頭痛 6、經(jīng)期頭痛的解決妙招
7、調(diào)理經(jīng)期頭痛的營養(yǎng)菜譜 8、經(jīng)期頭痛吃什么好
經(jīng)期頭痛的原因及治療方法
一提到經(jīng)期，女性可能有很多的狀況，而且每個(gè)人可能還不一樣，其中就有經(jīng)期頭痛，那么當(dāng)我們有這樣的困擾的時(shí)候，應(yīng)該怎么做才好呢?下面小編就為大家好好的介紹一下哦!
經(jīng)期頭痛的原因有以下幾點(diǎn)
1、激素波動(dòng)
女性經(jīng)期頭痛可能是雌激素(包括雌二醇)可通過刺激泌乳素分泌。
進(jìn)而直接或間接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收縮和擴(kuò)張。
這種變化由于雌激素的影響也呈現(xiàn)周期的變化，從而激發(fā)頭痛發(fā)作。
2、血液上行
通常來說，女性來月經(jīng)時(shí)血液多呈下行狀態(tài)。
但少部分女性會(huì)因血循加快，呈現(xiàn)出血液上行的情況。
這類女性有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)鼻出血、頭痛等情況。
3、經(jīng)期頭痛與血清中的雌二醇濃度變化有關(guān)
在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化。
使一部分對(duì)此敏感的患者發(fā)生頭痛。
月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。
4、精神疲乏、缺少運(yùn)動(dòng)、睡眠不足
甚至還有些女性，因?yàn)闇p肥長時(shí)間不吃東西。
都可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引發(fā)經(jīng)前綜合征。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
經(jīng)期偏頭痛引起的原因很多。
女性經(jīng)期頭痛主要是因內(nèi)分泌失調(diào)、排卵障礙、子宮內(nèi)膜異位或炎癥等，屬中醫(yī)“經(jīng)行頭痛”范疇。
