腦血栓病人吃什么好 患上腦血栓怎么辦(9)

  無(wú)油綠豆雞湯

  材料:三黃土雞,綠豆,蔥,姜,料酒,鹽。

  做法

  1、綠豆提前取出洗凈,用清水泡1到2小時(shí);

  2、雞洗凈,取一半即可,爪子切開(kāi)來(lái),也可以不放入;

  3、雞不用剁塊,整只放到清水中焯過(guò),去血水,撈起;

  4、姜切片,蔥切段;

  5、泡好的綠豆先放到電飯煲內(nèi),加半鍋清水,煮開(kāi)后再繼續(xù)煮5分鐘;

  6、雞整只放入,加料酒、蔥姜,繼續(xù)煮,直至綠豆煮開(kāi)花了,放少許鹽調(diào)味即可。吃的時(shí)候用筷子將雞肉分成一塊塊的。

放少許鹽調(diào)味即可

  蘿卜玉米濃湯

  主料:雞,白蘿卜,玉米。

  配料:姜片,姜絲,料酒,食鹽。

  做法

  1、雞處理干凈,切成塊狀,用少量料酒腌制五分鐘;

  2、熱鍋熱油,下姜絲炒香后,下雞塊炒至七八分熟,加冷水沒(méi)過(guò)雞塊,加姜片,蓋上鍋蓋,燜煮十分鐘;

  3、開(kāi)蓋放入玉米塊和白蘿卜片,燜煮五分鐘,放入適量鹽;

  4、大火三分鐘后,關(guān)火燜十分鐘出鍋即成。

  白術(shù)茯苓雞湯

  材料:白術(shù)5克,白茯苓5克,白芍5克,甘草3克,雞翅500克,枸杞10克,四季豆50克,調(diào)料精鹽適量,姜片3片,清水12杯。

  做法

  1、將雞翅洗凈斬塊備用;

  2、鍋中加沸水燒沸,下入雞翅焯透,打去浮沫撈出,其他原料洗凈;

  3、沙煲內(nèi)加清水煮沸,將各種原料全部放入大火煲至20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煲2小時(shí),撇出浮油,加精鹽調(diào)味即可。

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