幾款美白養(yǎng)顏粥
什錦水果養(yǎng)顏羹
制作步驟
將蘋果、香蕉、梨、獼猴桃洗干凈后，切丁待用。
往鍋里加適量水，水量要淹沒水果切丁，將水果丁倒入水中，用大火燒開之后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)熬著。
水果熬煮爛之后，加入白糖，淋入調(diào)好的水淀粉，一邊淋入一邊攪拌。
再次燒開后，起鍋，澆上一些蜂蜜，即可食用。
山藥枸杞養(yǎng)顏粥
制作步驟
粳米洗凈后放入冷水中浸泡，大約一個小時之后撈出來，瀝干水分。
山藥去皮，刮洗干凈后切成小小的丁狀待用。
枸杞用溫水泡開。
鍋內(nèi)加入適量冷水，放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥，大火燒開之后轉(zhuǎn)成小火熬煮。
煮爛之后即可食用，食用時加入蜂蜜和白糖調(diào)節(jié)味道。
橘子山楂養(yǎng)顏粥
橘子剝皮之后逐瓣分開，用牙簽剔走橘子核，再切成小一點的形狀。
山楂洗凈，切開，去除種子。
粳米洗凈后用冷水浸泡，大約1小時之后撈出，瀝干水分。
鍋內(nèi)加入適量冷水，再放入山楂、橘子、粳米，旺火燒開之后轉(zhuǎn)小火，熬煮成粥之后，加入白糖即可食用。
