吃什么美白 八大美白功效的食物(3)

  方法:溫水沖服薏仁粉,可適當加入蜂蜜,每天500ml。

  玉竹祛斑法

  原理:玉竹具有美白肌膚,祛斑和延緩衰老的功效。

  方法:將玉竹放入開水中煮20分鐘,加入適量冰糖,每天早中晚飲用3杯即可。

  牛奶珍珠祛斑法

  原理:牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。

  功效:將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘后洗去即可,要堅持使用。

  桃花祛斑法

  原理:桃花含有多種維生素和微量元素,能防止黑色素在皮膚內慢性沉積,減少黑色素沉淀。

  方法:桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末,每天取2克的粉末與溫水沖泡,每天喝一杯,堅持三個月。

桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末,每天取2克的粉末與溫水沖泡,每天喝一杯,堅持三個月

  桑白皮祛斑法

  原理:桑白皮有修復細胞的作用,能消腫抗炎,美白化瘀,可有效祛除臉部的黑色素。

  方法:白皮、白芷、白芨水煮半個小時,用藥汁浸泡面膜紙,敷于斑點處20分鐘后洗凈便可,每日一次。

  分階段美白祛斑

  第1階級:基礎美白

  若面部皮膚白凈的話,確實沒有太多需要注意的事項,保持日常的護膚程序即可,但肌膚不太白皙的,就要轉用具美白功效的洗面、爽膚及面霜等基本護理產品。

  第2階段:擊退黑斑

  擊退黑斑是關鍵的一步,必須找到正確的方法才能完美下斑!

  第3階段:重點護理

  已長出雀斑的話,證明你的面皮比較薄,適宜用具美白功效的洗面奶,其溫和的性質不會對皮膚造成刺激。將蘸了爽膚水的棉花輕抹面部后,再用手輕拍面部,令皮膚更易吸收養(yǎng)分。

  結語:女人一生都在為美白和瘦身奮斗,畢竟愛美之心人皆有之。當然美白祛斑千萬不能只依靠藥物、手術之類的手法,要學會不影響到自身健康的情況下,使用食譜或者水果之類的合理健康的方式進行美白祛斑。“一白遮百丑,一黑毀所有”,這雖然聽起來像是調侃,其實也說出了很多愛美人士的心聲,希望上文中給大家分享的小妙招可以幫助到大家。

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