緩解宮寒痛經(jīng)，暖宮貼作用分析
按照說(shuō)明書(shū)上的描述，暖宮貼之所以能夠發(fā)熱，全靠原料層：一個(gè)由鐵粉、活性炭、鹽等物質(zhì)組成的發(fā)熱體決定的。于是，不少產(chǎn)品稱，從打開(kāi)包裝袋開(kāi)始，它就可以在氧氣的作用下連續(xù)12-20小時(shí)釋放熱量，溫度可達(dá)到50度，能起到活血化淤，溫經(jīng)止痛、調(diào)和氣血、養(yǎng)護(hù)卵巢、促進(jìn)子宮收縮、全面調(diào)理女性生殖系統(tǒng)的功能。
暖宮貼能緩解痛經(jīng)
是的。其實(shí)暖宮貼的作用就相當(dāng)于一個(gè)熱水袋，其溫?zé)崂懑煂?duì)于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解女性痛經(jīng)有一定的效果，處于生理期或者做完婦科手術(shù)的女性都可以用。在使用暖宮貼時(shí)，好貼于臍下三寸關(guān)元穴處，這個(gè)穴位對(duì)于保暖、活血化瘀的效果更明顯。
暖宮貼能改善宮寒
效果不大，但有積極作用。不僅是暖宮貼，就是普通的熱水袋放在小腹部，患者也會(huì)感到舒服。因此，從一定程度上來(lái)說(shuō)，暖宮貼對(duì)于改善盆腔的血液循環(huán)還是有積極作用的。但真正的宮寒病人還是要到醫(yī)院就醫(yī)，才能有更好的效果。
日常多呵護(hù)，備孕女性宮寒破解之道
子宮是未來(lái)胎寶寶發(fā)育成長(zhǎng)的地方，呵護(hù)子宮就是在呵護(hù)未來(lái)新生命的初始的“家”。這個(gè)“家”必須是溫暖的、健康的，每一個(gè)想成為母親的女性都不可忽視，所以，不管你是否有痛經(jīng)宮寒的經(jīng)歷，都需要從現(xiàn)在開(kāi)始好好保護(hù)子宮。
1、大姨媽到訪，千萬(wàn)別著涼
在月經(jīng)期不要淋雨、沖冷水澡、躺在濕地上、吃生冷食物，也不要過(guò)度勞累。此時(shí)身體抵抗力弱，易為寒邪入侵，月經(jīng)期女性更應(yīng)該要注意防寒保暖。
2、忌生冷多保暖，適可而止
在炎熱的夏季，不要過(guò)多食用冷飲、冰激淋、冰西瓜等冰冷的食物，而且別吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。在空調(diào)房里，不要把空調(diào)的溫度調(diào)得過(guò)低。如果體內(nèi)“陽(yáng)氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。在寒冷的冬季少吃生冷食物，而且不要為了漂亮，在大冷天也著裝單薄，這些習(xí)慣都易因寒冷邪氣侵襲而導(dǎo)致“宮寒”。
3、動(dòng)則生陽(yáng)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
俗話說(shuō)“動(dòng)則生陽(yáng)”，其實(shí)平時(shí)多鍛煉，運(yùn)動(dòng)一下身子，可以使身體的氣血運(yùn)行，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈，讓身體溫暖起來(lái)，也能驅(qū)走子宮的寒氣。如果覺(jué)得自己的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞確實(shí)不太發(fā)達(dá)。那建議你，利用每天上下班的時(shí)候多走走路或者多走走樓梯。不讓整天久坐不動(dòng)的，這樣血?dú)獠涣魍?，?duì)子宮不好。尤其是正在備孕的親們，一定要?jiǎng)悠饋?lái)喔!
宮寒導(dǎo)致不孕的原因
中醫(yī)認(rèn)為，冷氣導(dǎo)致的宮寒是女人不孕，很直接，很重要的病因。
由于氟利昂、制冷劑、壓縮機(jī)等作用。原本的熱風(fēng)，經(jīng)過(guò)空調(diào)的轉(zhuǎn)換，成為了冷氣。這種冷氣，在中醫(yī)看來(lái)，是大寒之氣。女人的身體，本身就偏寒，而又受大寒之氣影響，相比男人來(lái)說(shuō)，要更加明顯。女人不孕患者，受寒涼之氣，會(huì)瘀積積在體內(nèi)，無(wú)法散發(fā)，加上熱氣無(wú)法宣發(fā)，久而久之，女人就會(huì)出現(xiàn)宮寒。
結(jié)語(yǔ)：宮寒并不是一種疾病，沒(méi)有所謂的特效藥一吃就好，調(diào)理宮寒需要的是長(zhǎng)久的努力。子宮是孕育生命的地方，好比一塊土地，若這塊土地陰冷貧瘠，肯定沒(méi)有辦法進(jìn)行播種的的。不單單只是要為了孕育生命，良好的保養(yǎng)子宮，可以讓女性身體強(qiáng)健，容光煥發(fā)，對(duì)自身也是極有好處的。相信通過(guò)以上內(nèi)容，大家對(duì)如何調(diào)理宮寒已經(jīng)有所了解，希望能夠幫助到每一個(gè)受宮寒痛經(jīng)之苦的女性。
