痛經(jīng)不要怕 這幾種食物幫您解決

  女性的生理與男性有明顯不同,例假就是其中一種。在例假期間,多數(shù)女性會出現(xiàn)多種現(xiàn)象,如頭痛、腹痛、胸脹等,這些總是被她們誤認為正常的生理現(xiàn)象,其實這些有可能是婦科炎癥的征兆,尤其是痛經(jīng)。痛經(jīng)的出現(xiàn)會使女性困擾,因為它不但影響個人生活,對于自身健康也頗有影響。

  婦科炎癥是女性都較為困擾的,所說它是較好治療的,但其復發(fā)性強。在經(jīng)期可以以痛經(jīng)來判斷自身是否患上婦科炎癥。痛經(jīng)的狀況是不同的,也就是痛的程度。但多數(shù)人并不完全了解它。

在經(jīng)期可以以痛經(jīng)來判斷自身是否患上婦科炎癥

  月經(jīng)不調、婦科炎癥、生理現(xiàn)象等詞語,所說這些詞都比較熟悉,但多數(shù)人并不完全了解,會經(jīng)常把它們混淆,所以在這里先了解什么是痛經(jīng)。痛經(jīng)為常見的婦科癥狀之一,指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴重影響生活質量者。

  出現(xiàn)痛經(jīng)的原因

  在例假期間,出現(xiàn)任何癥狀都是有一定的原因,有可能是自然生理現(xiàn)象,但也有可能是其他婦科炎癥的并發(fā)癥。

  1、子宮內膜前列腺素含量增高

  以一種專業(yè)性來解釋為自身在例假期間會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,這會使人們有點惶恐。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經(jīng)的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮,血管痙攣,造成子宮缺血、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。

  2、自身及其他因素

  生活及工作上的壓力易使人們自身患上多種疾病,并且也會影響精神。這些因素的產(chǎn)生會影響例假期間的痛經(jīng)程度。另外,血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加,這也會是痛經(jīng)產(chǎn)生。

這些因素的產(chǎn)生會影響例假期間的痛經(jīng)程度

  一種自然的生理現(xiàn)象,用中醫(yī)及西醫(yī)的說法都是不同的,但理論上是相同的。中醫(yī)認為,痛經(jīng)是因為身體氣血不暢、血氣虧虛導致的。想要緩解這樣的癥狀,下面這幾款止痛食物,快速幫助你緩解痛經(jīng)困擾。

痛經(jīng)吃什么食物 痛經(jīng)怎么辦 痛經(jīng)怎么緩解 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...