氣功作為一種帶有傳統(tǒng)文化濃重色彩的一種鍛煉身心的方法，一直受到很多中老年人的關(guān)注，在現(xiàn)代社會(huì)受到了廣泛的普及，很多人都因?yàn)榫毩?xí)氣功，從中收獲了很大的好處，但是也有一些因?yàn)橐恍┰颍瑢?dǎo)致練習(xí)的出偏差，從而引起精神上的一些問題， 現(xiàn)在我們就來了解一下，練習(xí)不當(dāng)會(huì)引起那些后果。
1、類精神癥性精神障礙：精神癥介于較輕微的情緒失調(diào)和精神病之間，其主要特征是焦慮。當(dāng)焦慮行為具有持續(xù)性，而且阻礙患者正常生活時(shí)，才稱為神經(jīng)癥。在這里是指在練功中出現(xiàn)的一些類似神經(jīng)癥的癥狀，如焦慮、頭暈、腦脹、心跳、心慌、失眠、抑郁、軀體感覺不適以及恐怖、強(qiáng)迫觀念與行為，疑病性神經(jīng)癥等。這些癥狀直接影響學(xué)習(xí)、工作和生活，但思維、言語和行為并無異常
2、類精神分裂癥性精神障礙：精神分裂是指明顯把自我和現(xiàn)實(shí)分離開來，出現(xiàn)感知、思維和行為障礙。練氣功出現(xiàn)的這類精神障礙，包括幻聽、幻視、語言方式混亂、舉止奇特、行為異常、思維和感覺模式混亂、練功動(dòng)作不自主，以及鬼神附體感等。但這與精神分裂癥病人不同，這類患者大都有自知力，認(rèn)識(shí)到這是氣功出偏，迫切要求糾正或治療，療效也較好。
3、情感性精神障礙：情感障礙是指嚴(yán)重的心境或情感方面的障礙，導(dǎo)致行為上的變化，出現(xiàn)躁狂癥和抑郁癥。氣功引發(fā)的這類精神障礙的特點(diǎn)是，學(xué)練氣功后，出現(xiàn)持續(xù)的情緒激動(dòng)或抑郁呆滯，伴有思維奔逸或遲緩。
4、偏執(zhí)性精神障礙：偏執(zhí)性精神障礙是指一個(gè)人確信自己與某些事物有一種特殊關(guān)系，這種妄想是有系統(tǒng)、有條理的。在練功中出現(xiàn)的這類障礙，常見的是妄想自己成為氣功大師，具有某種特殊功能，確信能在意識(shí)中克服種種威脅人的現(xiàn)實(shí)，單純通過其思想就能改變外在世界。大多數(shù)這樣的患者是自信的、有能力的，常常難與一般人相區(qū)別，而且自認(rèn)為比醫(yī)生尊貴，拒絕合作，因而想通過說理改變他們的認(rèn)識(shí)是不可能的。
以上這些精神障礙，不同于一般的神經(jīng)癥和精神病，是一種特殊的與民族文化、風(fēng)俗習(xí)慣有關(guān)的新類型的精神障礙，目前已引起社會(huì)各界的關(guān)注。
但是，有些人據(jù)此認(rèn)為練氣功會(huì)練出精神病，這是不對的。練氣功本身不會(huì)練出精神病，其根本原因在于這類患者往往在學(xué)練氣功之前就具有精神障礙傾向，加上所學(xué)功法的功理有誤或忽視了心理因素在練功時(shí)的影響而致。因此，傳統(tǒng)氣功要求練功人應(yīng)以修德養(yǎng)性、調(diào)理情志為練功前提。
練習(xí)氣功的要領(lǐng)就是每一個(gè)練習(xí)者在初學(xué)的時(shí)候的時(shí)候就要牢牢地掌握好氣功的一些基礎(chǔ)理論，在理論上有了正確的認(rèn)識(shí)，就等于掌握了正確的方法，在進(jìn)行實(shí)際操作的時(shí)候，才能取到事半功倍的效果，什么事情都要記得打好牢固的基礎(chǔ)，才是一切事情成功的前提。
結(jié)語：希望這篇文章能夠幫助到大家，氣功是一項(xiàng)很好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，但是練習(xí)的時(shí)候也要注意一些關(guān)鍵點(diǎn)，這樣才能將氣功好的一面融進(jìn)自己的身體，那些弊端都去除掉，一定要好好閱讀這篇文章，尤其是初學(xué)者。
