氣功到底是起源于什么時候，具體已經(jīng)無從考證，不過有文獻(xiàn)證明距離至今起碼已經(jīng)有五千多年的歷史了，足以證明它的源遠(yuǎn)流長，這也只是科學(xué)家們根據(jù)一些歷史資料來進(jìn)行推算的，具體多久這個誰也說不清，也許更久。
有研究表明氣功的起源是人們對于健康的追求，它是一種很好的養(yǎng)生保健功效，能夠達(dá)到延年益壽的功用，很多人都有過這樣的體會吧，每當(dāng)渾身疲憊發(fā)困的時候，打個哈欠，伸一下懶腰，就會緩過來一會，覺得我全身輕松，如果身體哪里不舒服，就會不由自主的按揉，就會好很多，其實(shí)這也是氣在幫助我們。
氣功逐漸發(fā)展為自覺的有意識的身心鍛煉技能，大約在公元前3000年至公元前2000年的新石器時代。但此說并無直接的文獻(xiàn)資料，目前是根據(jù)以下一些間接史料來推斷的。
佛家稱“禪定思悟”;
道家說是“煉丹修真”;
儒家有《易經(jīng)》的太極混沌學(xué)說
孔子又以“中庸之道”論之。
醫(yī)學(xué)上她有《黃帝內(nèi)經(jīng)》傳世;
文學(xué)史中《諸子百家》各展其說;
哲學(xué)界《佛經(jīng)》《道藏》更是浩如煙海。
武術(shù)界吸收它開創(chuàng)出中華武術(shù)神功;
醫(yī)學(xué)界吸取它有了中醫(yī)的懸壺濟(jì)世;
宗教界更以其神秘博大的宇宙—人生哲理救渡了千千萬萬的空虛的心靈。
“氣功”是祖先留給我們的極為豐富的文化遺產(chǎn)，它不但能使人類認(rèn)識自然、認(rèn)識自我，更能使我們掌握自然、解脫自我。
氣功不只是古代文明的象征，她更是全人類的寶貴財富。
有人把她當(dāng)迷信糟粕大加砍伐，卻不知《四庫全書》中《易經(jīng)》是否能刪除?《四庫全書》為何以《經(jīng)》《史》《子》《集》排列?試想刪除了《易經(jīng)》的《四庫全書》將會是什么模樣?更何況《史》《子》《集》三大部中又有哪一部沒有對它的記載、描述和發(fā)揚(yáng)。
不要以為現(xiàn)代科學(xué)發(fā)達(dá)了，資本經(jīng)濟(jì)充斥了我們的生活，人們對物質(zhì)的追求欲望非常強(qiáng)烈，古老的文化過時了、可以擯棄了。
恰恰相反，隨著科學(xué)的發(fā)展，地球資源正在枯竭，環(huán)境污染成為威脅著人類生存的主要問題，人們追求自然、崇尚自然、回歸自然的要求越來越強(qiáng)烈。
