頸椎病怎么治療 白領(lǐng)族怎么擺脫職業(yè)病(13)

  不同類型頸椎病的不同食療

  【木瓜陳皮粥】

  原料:木瓜10g,陳皮10g,絲瓜絡(luò)10g,川貝母10g,粳米50g。

  制法:原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。

  功效:化痰除濕通絡(luò),適用于治療痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

  【山丹桃仁粥】

山丹桃仁粥

  原料:山植30g,丹參15g,桃仁(去皮)6g,粳米50g。

  制法:將上述原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。

  功效:活血化瘀,通絡(luò)止痛,適用于治療氣滯血瘀型頸椎病。

  【五子羊肉湯】

五子羊肉湯

  原料:羊肉250g,枸杞子10g,菟絲子10g,女貞子10g,五味子10g,桑椹子10g,當(dāng)歸10g,生姜10g,肉桂5g。

  制法:將原料洗凈,菟絲子、女貞子、五味子用紗布包好,羊肉切成片,將當(dāng)歸、生姜、米酒、花生油和羊肉放入沙鍋,加水、鹽適量,武火煮沸后,文火煎半小時,取出紗布包,剩下的材料中加人蜂蜜適量。

  功效:補肝腎,益氣血,適用于治療肝腎虧虛型頸椎病。

  結(jié)語:頸椎的健康關(guān)系著我們的身體健康,很多人都以為只有老年人才會患上各種頸椎病,其實現(xiàn)在許多的年輕人,尤其是白領(lǐng)上班族,長時間的久坐,沒有很好的生活習(xí)慣,不經(jīng)常鍛煉所以會遇到這些問題!希望上述介紹的這些頸椎病的治療方法能夠幫助大家遠離頸椎病哦!

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