胃下垂吃什么好 治療胃下垂的藥膳食療推薦

  提到胃下垂,應該很多人都聽說過,尤其是患有胃部疾病的人,應該對這個病了解的比較多一點,當出現(xiàn)胃下垂的時候,對于患者的影響很大,導致患者的嘔吐和便秘是常見的反應了,那么患者要則樣進食才能在大的程度上控制和治療胃下垂呢,本文將為大家具體的介紹一下關于胃下垂的飲食知識。

  目錄

  1.胃下垂的概述 2.胃下垂患者的飲食原則

  3.不吃飯居然也可以引起胃下垂 4.胃下垂的19個中醫(yī)食療方法

  5.胃下垂患者新食療營養(yǎng)又養(yǎng)胃 6.輕度胃下垂的食療方法

  7.治療胃下垂有用的湯品推薦 8.胃下垂患者必吃的牛肉菜譜

  胃下垂的概述

  醫(yī)學上對于胃下垂的定義,就是指由于膈肌懸力不足的原因,導致支撐內臟器官的韌帶變得松弛,也指腹內壓的降低,導致腹肌的松弛,進而影響到站立的時候,胃大彎下降抵達盆腔,胃小彎弧線已經(jīng)下降到髂嵴聯(lián)線位置。對于胃下垂的治療,主要采用的是中西醫(yī)結合的方式,另外,因為是胃部疾病,所以對于患者的飲食業(yè)有很大的要求。

  胃下垂患者的飲食原則

  目前,無論西醫(yī)還是中醫(yī),對于胃下垂患者的治療看重的都是飲食上的調理。強調飲食調理效果看起來不像藥物、手術那樣直接,但卻對改善或消除癥狀,預防并發(fā)癥是十分有益的。對于胃下垂患者來說,應該遵循以下飲食調理原則。

  少食多餐

  胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃,所以飲食調理第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可增加,每日4~6餐為宜。

  細嚼慢咽

  胃下垂患者的胃蠕動已經(jīng)變得緩慢,如果進食的時候還是狼吞虎咽的話。就會導致食物在胃部的填充,所以用餐速度要相對緩慢些。另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增加胃壁張力。

  食物細軟

  質地偏硬的食物進入胃內不易消化。還可能損害胃黏膜而促進胃炎發(fā)生。因此,平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。

  營養(yǎng)均衡

  胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產生機體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)物質比例適宜。

  減少刺激

刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等

  刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應盡量少吃少喝。

  防止便秘

  胃下垂患者因胃腸蠕動的比較緩慢,很容易發(fā)生便秘,而一旦便秘就會加重胃下垂的病情。所以,患者要特別注意謹防自己的便秘,日常飲食中建議多多調配一些瓜果蔬菜。如果出現(xiàn)了便秘,建議在清晨喝上一杯淡鹽水,或者是喝杯蜂蜜,可以有效的緩解和消除便秘。

  切勿暴飲暴食

  戒煙酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動,特別是進食后。飯后散步,有助該病的康復。保持樂觀情緒,勿暴怒,勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉,要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

  營養(yǎng)均衡

  胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產生機體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。

  而蛋白質食物應略有增加,如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,將其做得細軟些并不會影響消化吸收。通過增加蛋白質攝入,可增加體力和肌力,緩解易疲勞等癥狀,也可改善胃壁平滑肌的力量,促進胃壁張力提高,蠕動增強。

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