向“小骨”學習怎么利用藥膳養(yǎng)生(2)

  2.菟絲子能治療黃褐斑

  黃褐斑又稱為肝斑,主要分布在顴骨附近,多余內分泌失調,肝臟疾病以及進水壓力等有關系。

  方法一:菟絲子、黃芪、生地黃、何首烏、女貞子、枸杞子等一同煎水服用,可以淡化色斑,美白皮膚。

菟絲子可以美白護膚

  但是此方劑需要中藥比較多,具有一點的配比,所以如果有需要,可以咨詢中醫(yī)配制。

  方法二:白芷、白附子以5:1搭配,研末,菟絲子煎水,趁熱調和,做成藥膏。每天臨睡前涂抹在色斑上,一般1-2個月見效。此法為民間驗方,藥效因人而異。

  3.菟絲子粳米粥治體虛

  將菟絲子研碎,煎水。取水和粳米一同煮粥,食用。其中粳米具有溫補脾胃,和胃健腸的作用。

菟絲子通常是煎水服用

  所以,吃此粥治療腰膝酸軟、頭暈眼花、耳聾耳鳴和習慣性流產(chǎn)等。

  另外,如果再次基礎上加入枸杞,還能夠養(yǎng)肝明目,養(yǎng)生健體效果更佳。

  4.菟絲子治療宮寒不孕

  菟絲子也具有調節(jié)內分泌的作用,對于治療宮寒不孕、白帶多等居于輔助治療作用。

  利用菟絲子、艾葉、川芎、鵪鶉等一同燉服用,適合女性因為宮寒而造成不孕,平時常吃可以調節(jié)內分泌,讓“孕氣”早點到來。

  結語:看了上述文章,你了解“小骨”的養(yǎng)生藥膳了嗎?菟絲子不具備解毒作用,但是其能保肝補腎,同時還能夠祛斑調節(jié)內分泌。是不可多得的滋補良藥,但是由于菟絲子的滋補作用偏陽性,所以不適合陰虛火旺,便秘和小便赤黃人食用。

菟絲子是什么 菟絲子食療價值 
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