藕粉怎么吃(2)

  做法

  先煮米做如常法,將熟放入藕粉調(diào)勻,加糖食之?;蛩篼溒瑪?shù)沸,即將藕粉打糊調(diào)入和勻,加糖,晨起食之。

  功效

  枸杞固精氣,烏須發(fā),潤膚養(yǎng)顏,補(bǔ)益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多夢、心煩、口渴、乏力等癥,均可作輔食。

枸杞固精氣,烏須發(fā),潤膚養(yǎng)顏

  注:藕偏寒,可治失血,發(fā)枯黃,分杈等癥,亦有益胃補(bǔ)心,滋陰養(yǎng)顏,安神等功效。

  3、白糖煮藕粉

  材料

  每次用藕粉30-50克,白砂糖適量。

  做法

白糖煮藕粉怎么做

  加水煮成稠糊狀服食??缮蛑箍剩鍩岢裏┖托丫?。

  4、蘋果藕粉

  配料

  藕粉200克,蘋果300克。

  制法

  把把藕粉和水調(diào)勻,蘋果切成細(xì)末。把藉粉入鍋,用微火熬煮,熬到透明時加入蘋果末,稍煮即可。

藕粉 藕粉怎么吃 藕粉的做法 
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