吃什么降火 夏季清心降火食譜(11)

  寶寶吃什么降火

  清火寶

  在發(fā)現(xiàn)寶寶有上火癥狀的時候服用,食用起來很方便,只要加在奶粉里與奶粉一起喝就可以達(dá)到去火的目的。

  要按量服用,不可以超量。

  

  梨可以起到潤肺止咳的作用,可以給寶寶蒸冰糖梨或者煮梨水喝,放一些冰糖,甜甜的梨水寶寶喜歡不過了。

  糖拌西紅柿

  有的寶寶一上火就會出現(xiàn)口腔潰瘍,嘴里氣泡,嚴(yán)重的嘴里會爛得一塊一塊的,這時不妨給寶寶吃西紅柿拌白糖,喝白糖腌出來的西紅柿汁,這是治療上火口腔潰瘍好的小偏方哦!

  大米綠豆稀飯

  將大米里放少量的綠豆熬成稀飯,可以起到清涼解毒、去火的目的。冬天綠豆不宜放多,畢竟是涼性的,吃太多不好。

  苦瓜

  苦瓜清火效果非常好,但是寶寶們都不喜歡吃。媽媽們需要多下點(diǎn)功夫,在做苦瓜前把苦瓜切片用水泡一會兒,也可以用少量鹽腌一下,這樣可以去掉一些苦味,然后再做給孩子吃。也可以做苦瓜湯,讓孩子多喝湯也去火。

  煮蘋果

  針對那些不喜歡喝白開水的小朋友,家長可以給他們煮些果汁水,將蘋果切塊、大棗、冰糖放在一起煮水,每天當(dāng)水給寶寶喝。

吃什么降火 降火吃什么 降火的食物 
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