2、凈鍋置旺火上,放入豬油燒沸,下入冬筍羊肚絲和香菇煸炒,放入料酒、醬油、鹽、桂皮、干朝天椒和鮮湯。
3、燒開后裝入墊有底的砂缽,用小火煨爛。
4、去掉砂缽里的蔥、姜、桂皮、干朝天椒,倒入鍋內(nèi),收濃湯汁,加味精和大蒜,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋上香油,入盤撒上香菜即成。
清爆羊肚
材料
羊肚600克。調(diào)料油1000克(約耗50克),醋、紹酒各1大匙,精鹽、味精各1/3小勺,花椒10粒,蔥、蒜片、姜末各少許,淀粉適量。
做法
1、羊肚去掉脂皮,洗凈,切成2厘米見方的塊,下入沸水中焯燙,即刻撈出瀝凈水分,再投入八成熱油中,爆約2分鐘,倒入漏勺。
2、用小碗加入醋、精鹽、味精、蔥、姜、蒜、水淀粉調(diào)拌成芡汁備用。
3、炒鍋上火燒熱,加底油,放入花椒粒炸出香味,撈出不要,再放入羊肚,烹紹酒,倒入對好的芡汁,翻爆均勻,迅速出鍋裝盤即可。
孜然羊肚
主料
羊肚、香菜段、蔥絲。
輔料
油、孜然粒、鹽。
做法
1、熟羊肚開水燙一下?lián)瞥觥?/p>
2、香菜去葉洗凈切段,蔥切大絲。
3、鍋里放油,然后加入孜然粒爆炒出香味,加入香菜梗、大蔥羊肚,鹽(喜歡也可以加胡椒粉)大火爆炒兩三分鐘即可。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款羊肚的美味食譜,大家學會了嗎?羊肚營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。