泡椒田雞的做法 你知道泡椒田雞的做法嗎

  田雞是大家很喜歡吃的一種食物,特別是現(xiàn)在夏天,市場(chǎng)上有很多賣(mài)田雞的。而且現(xiàn)在的田雞應(yīng)該都是人工養(yǎng)殖的,所以大家也就可以不用顧忌它是益蟲(chóng)了。趁田雞當(dāng)季,借給大家介紹幾種關(guān)于它的做法。

  做法一

  主料:田雞三只。

  配料:萵筍一根,黃瓜,腐竹,大白菜,白蘿卜半根,胡蘿卜半根,芋絲扎半盒,泡椒半小碗,白醋少許,白糖10克,鹽5克,味精5克,干辣椒少許,花椒,蛋清一個(gè),胡椒粉少許。

  步驟:先將田雞砍成一塊一塊。將蘿卜切成片用白醋和白糖腌制30分鐘。

  再田雞肉洗干凈,用味精和鹽巴,蛋清腌制一下備用(讓它入味)。萵筍去皮切成條狀備用.鍋里下少許油,將少許干川椒、花椒,下鍋煸5秒鐘。

  在倒入小半碗的泡椒,同時(shí)下適量的水,在把萵筍、黃瓜、腐竹和腌制好的蘿卜片下鍋煮幾分鐘(看情況,不要煮太久,要脆),這時(shí)候要下味精和鹽巴,胡椒粉,好了撈出鍋,裝入盆子。

  后把田雞和芋絲扎也下去煮一下,不能煮太久,倒出盆子,鋪在剛才的“雜合”菜上面。

  在鍋中加半碗油,放入川椒,油溫不能太高,否則會(huì)燒黑,只要出香味就行了,撈出川椒,為了好看和更入味可以鋪在剛才的上面,后再加熱油溫,把熱的香油淋到“田雞”上面,聽(tīng)到“撲吱”的聲音,油在水上沸騰,很爽,隨即香味飄出。

  后可以上面加點(diǎn)芫荽,裝飾,更好看,好了,大功告成。

  做法二

  主料:田雞6只。

  輔料:黃瓜兩根小的萵筍一根,蘿卜半根蛋清一個(gè),蔥兩根生姜四片,白醋些許白糖些許,鹽些許味精些許,花椒些許泡椒/帶水小半碗,干辣椒五六個(gè)芝麻些許,白菜半顆。

  步驟: 田雞買(mǎi)來(lái)時(shí)讓賣(mài)家去皮,回來(lái)切好,放入鹽,味精,料酒,些許花椒,一個(gè)蛋清腌制。

  黃瓜,萵筍,白蘿卜洗凈切段。蔥,姜,蔥頭切好備用。白菜洗凈切好。

  白蘿卜段用醋和白糖腌制30分鐘。泡椒用涼水泡好。

  鍋中放些許油放入白菜和黃瓜,萵筍段清炒熟后裝在大盆里。

  鍋中放入些許油放入生姜,蔥頭,干辣椒兩根煸炒出香味后倒入水,放入泡好的泡椒和腌制的白蘿卜段大火煮十分鐘后放入鹽和味精調(diào)味。然后放入腌制的田雞,煮兩,三分鐘后裝入大盆放在之前炒熟的菜上。

  后在鍋中倒入油加熱后放入蔥段,花椒,干辣椒,芝麻煸五秒后立馬將熟油澆在田雞上就完成了。

泡椒田雞的做法 田雞的做法 田雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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