西葫蘆雞蛋餃子 營養(yǎng)餃子給你健康享受(2)

  13、鍋中水燒開。

  14、放入餃子,蓋蓋,大火煮開。

  15、水再開時加少量涼水,重復(fù)兩次,餃子漂浮水面上就可以出鍋了。

  小貼士

  西葫蘆絲擠出來的水和面,營養(yǎng)不流失,也不浪費。

  家常西葫蘆雞蛋餃子

  材料

  西葫蘆1個、雞蛋4個、粉條、蝦皮、面粉適量、花生油、鹽、五香粉、雞精。

  做法

  1、把水一點一點的加入面粉中,揉成面團,醒上一會。

  2、西葫蘆洗凈,粉條洗凈泡水備用。

  3、雞蛋打散 炒成蛋花炒散晾涼備用。

  4、西葫蘆擦成絲后放上鹽腌10分鐘左右。

  5、把擠干水的西葫蘆,雞蛋、粉條、蝦皮放在一起,調(diào)入鹽、五香粉、花生油、雞精攪拌均勻。

  6、把面揉成長條 然后揪成劑子。

  7、搟成面皮。

  8、包好的餃子。

  9、鍋里燒開水下入餃子大火煮開,待餃子浮起來再加入一碗涼水后 再大火煮開就ok了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款西葫蘆雞蛋餃子的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?西葫蘆雞蛋餃子營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

西葫蘆的價值 西葫蘆的營養(yǎng) 西葫蘆的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...