銀耳湯怎么做才粘稠 推薦這幾種效果好(2)

  2、紫薯去皮切小丁。

  3、銀耳泡發(fā)好后,沖洗掉灰塵等小雜質(zhì),再撕成小片。大小其實(shí)隨意。我習(xí)慣把銀耳撕小片一點(diǎn),不僅比較容易燉爛,喝起來(lái)也方便。我一般是用來(lái)當(dāng)水喝的,所以撕得很小。

  4、將銀耳放入湯煲內(nèi),加水,煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí)。水可以多加點(diǎn),且要一次加足。一定是小火慢燉,才能將膠質(zhì)煮出來(lái)。心急用大火的話,水燉干了銀耳也不會(huì)爛的。

  5、1小時(shí)后,銀耳已經(jīng)煮得比較軟了,下入紫薯和冰糖,繼續(xù)煮45分鐘。至紫薯熟透,湯汁粘稠即可。冰糖的用量根據(jù)個(gè)人口味增減,如果是晚上喝,就不要放太多。

  香蕉百合銀耳湯

  材料:干百合,銀耳,香蕉,枸杞,冰糖。

  做法

  1.干百合洗凈泡發(fā);銀耳泡發(fā)撕成小朵,去蒂洗凈;香蕉剝皮切成小薄片;枸杞洗凈。

  2.把銀耳裝入碗中,加適量水上鍋蒸30分鐘。

  3.再將百合及香蕉片放入銀耳碗中,加冰糖再入鍋蒸30分鐘后加入枸杞稍燜即可。

  木瓜紅棗銀耳湯

  材料:青木瓜1個(gè)500g,銀耳3朵,枸杞30g,紅棗30粒,冰糖根據(jù)個(gè)人口味。

  做法

  1、木瓜剖開去籽,切成滾刀塊銀耳泡發(fā)撕成小朵枸杞洗凈。

  2、燉鍋里加入500ml清水,將木瓜銀耳紅棗放入,調(diào)至大火煮開,調(diào)至小火慢燉,待到木瓜清香飄出時(shí),灑下枸杞繼續(xù)煲10分鐘左右。

  小訣竅

  1、紅棗我用的是免洗無(wú)核金絲棗。

  2、木瓜不要切得太小塊。

  3、冰糖可以不加湯本身有清甜的味道。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹關(guān)于銀耳湯怎么做才粘稠的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了銀耳湯怎么做才會(huì)粘稠把,小編推薦的幾款是比較粘稠的,向大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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