清蒸梭子蟹 肉質(zhì)潔白細(xì)嫩梭子蟹清蒸味道好(2)

  3.用刀在蟹的口中攪動(dòng)殺死它,以免蒸時(shí)掉腿。

  4.用剪刀剪去皮筋。

  5.痛苦掙扎的蟹,如果蟹還不死,可用尖銳物在張開(kāi)的部位再扎幾下。

  6.將蟹蓋向下,撒上少許鹽。

  7.大火蒸熟。

  8.蒜和姜準(zhǔn)備好。

  9.切成細(xì)末。

  10.加入陳醋調(diào)開(kāi)。

加入陳醋調(diào)開(kāi)

  11.一起食用。

  小貼士:蟹在食用時(shí),配點(diǎn)姜與陳醋,可防止腸胃不適。

  做法五

  主料

  梭子蟹3只,姜適量,蔥適量。

  輔料

  料酒,生抽,胡椒粉,糖各適量。

  步驟

  1、梭子蟹買(mǎi)回來(lái)之后,用刷子將外殼刷洗干凈。

  2、鍋里放入適量的水,加料酒、姜片、蔥,大火煮開(kāi)。

  3、放入梭子蟹,隔水蒸12分鐘。

  4、用姜末、生抽、糖和胡椒粉做成蘸汁,吃的時(shí)候沾上即可。

  廚房小百科

  1、梭子蟹肉質(zhì)細(xì)嫩,富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì),對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用。

  2、螃蟹不能和柿子同吃,否則會(huì)造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適。

  3、過(guò)敏體質(zhì)、虛寒、膽固醇過(guò)高人士、肝炎患者、孕婦、心血管病人不宜食用螃蟹。

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  梭子蟹肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白,富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)。梭子蟹在冬季徊游季節(jié)個(gè)體為健壯,一般重250克左右,大可達(dá)500克。

  雌蟹紅膏滿蓋,口味極佳。梭子蟹可鮮食,或蒸、或煎、或炒,或一切兩半燉豆板醬,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一帶居民餐桌上的常菜。

  亦可腌食,就是將新鮮梭子蟹投入鹽鹵中浸泡,數(shù)日后即可食用,俗稱“新風(fēng)搶蟹’。

  過(guò)去,漁民因梭子蟹產(chǎn)量高,常挑選膏滿活蟹,將黃剔入碗中,風(fēng)吹日曬令其凝固,即成“蟹黃餅”,風(fēng)味特佳,但產(chǎn)量少,一般人難嘗此味。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹清蒸梭子蟹的做法等相關(guān)內(nèi)容?,F(xiàn)在朋友們是不是都知道怎么做清蒸梭子蟹了,梭子蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有很豐富的蛋白質(zhì),還有礦物質(zhì)。它的肉質(zhì)潔白細(xì)嫩,很是鮮美。

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