海鮮粥味道鮮美營養(yǎng)豐富,吃在嘴里回味無窮,多吃海鮮粥對人體有很大的好處,能夠提高人體免疫力,促進(jìn)人體的生長,那么大家知道海鮮粥的做法嗎?知道海鮮粥怎么做好吃嗎?
下面小編就為大家介紹一下海鮮粥的做法大全吧。
砂鍋什錦海鮮粥
材料
大閘蟹兩只,蝦剝蝦仁開蝦線,扇貝柱,鱸魚片。
做法
1.把大閘蟹挑出肉來。
2.蝦仁,扇貝柱,魚片用姜絲,蔥段,鹽,雞精,料酒腌10分鐘,然后用濕淀粉抓一抓。
3.放入煮好的大米粥中,一鍋什錦海鮮粥完成,很簡單吧,營養(yǎng)又美味的,而且還有減肥的功效啊。
海鮮粥
材料
白飯1碗,大骨1/2斤,干貝1/2兩,蝦仁4兩,花枝數(shù)片,青蚵4兩,芹菜末少許,薑少許蛋 2個(gè),鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許。
做法
(1)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。
(2)濃粥煮好之後,再加蝦仁、花枝或青蚵等海鮮料煮開,以調(diào)味料調(diào)味即可起鍋。
(3)食用時(shí)再撒點(diǎn)香油與芹菜末。
(4)配料可依個(gè)人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。
海鮮粥和清蒸蟹
材料
小型蟹數(shù)只,中蝦數(shù)只,鮮蛤數(shù)粒。
調(diào)料
姜片、蔥花適量,清粥一鍋,鹽少許。
做法
1、清粥煮滾,放進(jìn)蛤、蟹塊、姜片煮約十分鐘;
2、放進(jìn)蝦繼續(xù)煮五分鐘,加鹽調(diào)味,撒蔥花即可。原汁原味,就一個(gè)鮮字!
小訣竅
1、將蟹殼掀開煮起來鮮美味才容易溶入粥里。
2、蝦去殼剔腸,頭保留可增加粥的鮮美味。
海鮮粥
材料
白飯1碗,大骨1/2斤,干貝1/2兩,蝦仁4兩,花枝數(shù)片,青蚵4兩,芹菜末少許,姜少許,蛋2個(gè),鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許。
做法
1.)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。
2.)濃粥煮好之后,再加蝦仁、花枝或青蚵等海鮮料煮開,以調(diào)味料調(diào)味即可起鍋。
3.)食用時(shí)再撒點(diǎn)香油與芹菜末。
4.)配料可依個(gè)人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。
海鮮螃蟹粥
材料
大米粥1碗,大閘蟹1只,魷魚50克,蝦仁50克,食鹽1/2茶匙,姜1小塊,料酒1/2湯匙,香菜2根,植物油適量,白胡椒粉1/2茶匙。