自制豆沙餡 驅(qū)寒潤胃就要吃它(2)

  方法四

  原料

  綠豆250克、白糖125克、油25克、水適量混作的餡料。

  做法

  1、綠豆泡水一夜(豆子是綠色的表示不是陳年的豆子,可以放心食用)。

  2、去除雜質(zhì)淘洗干凈后,加適量的水,用高壓鍋水開后壓20分鐘。

  3、煮爛的綠豆用篩子去除外皮(外皮可以去,也可以不去,這個根據(jù)各人喜好問題)。

  4、去除外皮后的豆沙就非常細膩了。

  5、放入鍋中,加入適量的油(鍋建議用比較厚的底,另外不要用鐵鍋)。

  6、以及適量的白糖(也可以放入冰糖)。

  7、慢慢炒干水份,可以包餡的樣子就可以。(炒的時候要有些耐心,千萬不能心急,只有水份充分炒干了,你包的時候才容易制作,一定要小火,大火會糊)

  8、過篩后的綠豆皮也不用扔了,加些水和白糖煮開。

  9、煮好后,放入攪拌機攪拌成綠豆湯,清涼解暑。

  方法五

  材料

  紅豆,水。

  做法

  1.將紅豆泡上2小時,放入鍋內(nèi)煮。

  2.煮到紅豆變軟,開花,加入適量的糖。

  3.等到糖融化了,將紅豆加入到豆?jié){機。

  4.選擇綠豆沙按鈕,待豆?jié){機處理完成。

  5.將紅豆沙倒入平底鍋小火慢炒。

  6.直到紅豆沙變成像豆沙餡濃稠就可以了。

  7.待豆沙餡放涼了,就可以放進冰箱保存。

  方法六

  材料

  綠豆,糖,奶粉,鹽,蛋黃,黃油。

  做法

  1.綠豆洗凈用清水浸泡一晚,將泡好的綠豆放入不銹鋼鍋中加水大火煮8分鐘撈出。

  2.將煮好的綠豆趁熱放入攪拌機中加水攪至泥狀。

  3.將攪好的綠豆泥放入細篩網(wǎng)過濾。(這是一個相當費時費力的差事)。

  4.將過濾好的稀豆沙放入不銹鋼鍋中加入200克糖、100克奶粉、鹽小火熬至糖化。

  5.加入2個蛋黃攪拌均勻,再加入黃油攪拌均勻。

  6.加入所有的材料以后就開始漫長的熬制過程,熬煮其間一定要不停的攪拌,火一定要調(diào)到小防止糊鍋。熬啊熬,一直熬到舀起一勺豆沙在勺子上不滴落為止。

  7.將熬好的豆沙餡自然涼透,放入冰箱冷藏2小時,此時的豆沙餡軟硬適中,可以隨便做造型。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的自制豆沙餡,你們都學(xué)會了吧。這對于喜歡吃豆沙的朋友來說,真是極好的。看了上面說的豆沙餡的做法以及綠豆沙的做法,感興趣的就去試一試,多點健康多點幸福。

紅豆沙怎么做 綠豆沙怎么做 自制豆沙餡 
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