蝦球的家常做法 營養(yǎng)鮮蝦輕松做

  現(xiàn)在孩子的飲食是很需要注意的,要營養(yǎng)均衡,主要的是孩子要喜歡吃才好。蝦仁的肉質(zhì)很軟嫩,且極具營養(yǎng)價值,是很適合孩子吃的食材。朋友們想知道蝦怎么做好吃蝦球的做法嗎?下面就為阿加介紹蝦球的家常做法。

  做法一

  材料

  鮮雞蛋1個,土豆2個,蝦半斤,面包糠1袋,鹽,胡椒粉適量。

鮮雞蛋1個

  做法

  1、把土豆連皮切開一起蒸熟,把皮去掉,加鹽壓碎成土豆泥。

  2、雞蛋打散,和面包糠分別裝在兩個碗里。

  3、把蝦在滾水里燙一下,變紅色就立刻撈起來。不要太熟,不然在炸的過程蝦肉口感會老。

  4、蝦頭連殼去掉,留尾部第二節(jié)蝦殼不要剝,加鹽、胡椒粉拌勻。

  5、取適量土豆泥將蝦包裹好,留尾部在外面,在蛋液里裹一圈,再放進(jìn)面包糠里沾滿整個球,一個一個做好。

  6、油加熱,不要太熱,小火就可以,把蝦球一個一個放進(jìn)去炸到金黃就OK了!香香脆脆的黃金土豆蝦球做好了,樣子很Q,而且味道很美味!

  做法二

  材料

  去頭蝦1磅,料酒,淀粉,黃色芒果2個,泰式甜辣醬2大勺,香菜1小撮。

  做法

  1、去頭蝦一磅,剝掉蝦皮、去掉腸線,用料酒、一點(diǎn)淀粉抓捏兩三分鐘備用。

  2、黃色芒果兩個,去皮去核切成小方塊備用。

  3、香菜一小撮洗凈切段兒備用。

  4、起油鍋加一湯勺炒菜用的橄欖油,油熱下蝦仁大火翻炒,兩三分鐘至熟而且還很鮮嫩時即可關(guān)火,下芒果塊兒、甜辣醬和香菜拌均,即可出鍋裝盤。

  做法三

  材料

  大蝦450克,生粉1湯匙,料酒2茶匙,白胡椒粉一捏,鹽1/4茶匙,花生油100毫升,姜10克,蔥2條,紅洋蔥60克,鹽1/4茶匙,西蘭花200克,白椰菜花200克。

  做法

  1.將蝦去殼去泥腸,洗凈,用紙巾拍干水。用小刀沿蝦背淺劃一刀,但不劃斷。將蝦肉用生粉,料酒,胡椒粉,鹽上漿調(diào)味,備用。姜切片,蔥白切2厘米長的段,不用蔥葉。洋蔥切成粗條。

  2.將花菜及西蘭花去莖,切成小花朵,洗凈,瀝出。蒸鍋內(nèi)加足量水放大火上,水開后放入花菜及西蘭花在蒸格上,隔水蒸3分鐘后移入盤里備用。

  3.炒鍋置大火上預(yù)熱,倒入花生油,加熱至八成。下姜片,炒30秒,下蔥段,炒30秒。加入蝦肉,過油快炒2分鐘,至蝦肉開花并卷成球狀,鏟出。

  4.原鍋留油2湯匙,下洋蔥,炒30秒。加鹽,西蘭花,椰花菜,炒2分鐘。倒入炒過的蝦球,炒1分鐘,使各種材料味道融合鏟出裝盤。

  做法四

  材料

  凍蝦,蔥,姜,雞蛋,鹽,淀粉,面包糠。

  做法

  1、凍蝦劃開,去頭去殼。

  2、用刀將蝦背劃開,用牙簽把蝦腸挑出來。

  3、用刀把蝦仁剁成泥,里面加上蔥姜末。留幾個完整的帶尾巴的蝦仁,留著做一咬就是整蝦仁翹尾巴的蝦球。

  4、取一只雞蛋,蛋清和蛋黃分離。

  5、蝦泥里加鹽,蛋清和少許淀粉順時間方向攪拌上勁。準(zhǔn)備面包糠。蛋黃攪成蛋液。

蝦怎么做好吃 蝦球的做法 蝦球的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...