肉炒土豆絲 營養(yǎng)土豆絲美味可口(2)

  做法

  1、辣椒絲入油鍋煸炒后盛出。

  2、油鍋中放入土豆絲略炒,加入白醋、鹽、辣椒絲炒勻。

  3、加適量水略煮即可。

  炒土豆絲

  材料

  土豆,干辣椒,鹽,雞粉或味精。

  做法

  1、土豆剝皮切片切絲。

  2、去淀粉:土豆放水中洗凈浸泡30分鐘。這樣炒出來的土豆絲比較脆爽口。

  3、將土豆絲瀝干水,同時將干辣椒切段。

  4、起鍋加熱,倒入油30-50克,放入干辣椒煸出香味后,倒入土豆絲翻炒均勻。

  5、放入鹽、雞粉或味精,起鍋裝盤即可。

  清炒土豆絲

  材料

  土豆、蒜苗、洋蔥絲、黃菜椒、紅菜椒、姜、蒜茸。

  做法

  1、土豆切成細(xì)絲,反復(fù)漂水,漂到水都清了。

  2、把洋蔥絲,黃菜椒、紅菜椒、蒜苗切段。

  3、準(zhǔn)備好少許姜和蒜茸。

  4、熱鍋注油,加入姜和蒜茸,爆香后倒入土豆、蒜苗、洋蔥絲、黃菜椒、紅菜椒迅速翻炒。

  5、點入精鹽,加少許白胡椒面,噴少少料酒,兜幾下,上菜。

  泡豇豆炒土豆絲

  材料

  土豆2個、泡豇豆3根、青紅椒各2根、鹽、雞精。

  做法

  1、土豆削皮切細(xì)絲,用水浸哈,撈出瀝干水份。豇豆切1厘米的段,辣椒切絲。

  2、熱油鍋里先放豇豆炒香,再放土豆絲和辣椒一起翻炒至熟,起鍋時放點鹽和雞精即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹肉炒土豆絲全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的肉炒土豆絲了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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