炒藕的做法大全 自制炒藕味道美(2)

  滑炒藕片

  材料

  嫩藕、油、紅椒、白醋、姜、鹽、香蔥。

  做法

  1、嫩藕削皮后切圈薄片,放入加了白醋的水中浸泡5分鐘,以防止變色。然后將香蔥白和葉分別切成末,姜切小片,紅椒切段。

  2、鍋中加油燒熱后,放入蔥白末和姜片,炒出香味;將藕片和紅椒段倒入鍋中翻炒。

  3、邊炒邊加入清水,緩緩倒入(加了兩次清水)。

  4、炒至藕片有些透明,無實心的時候撒入鹽炒勻,起鍋前撒入蔥花末拌勻即可。

  西蘭花炒藕片

  材料

  西蘭花1朵,蓮藕1節(jié),胡蘿卜半個,蒜頭1個,油,鹽,白糖,生粉。

  做法

  1、西蘭花切小朵,胡蘿卜、蓮藕切片,蓮藕放在清水中浸泡。

  2、鍋里放水、油、鹽,炒熟胡蘿卜和西蘭花,撈起,涼水浸泡。

  3、熱油鍋放蒜末爆香。

  4、倒入藕片大火翻炒,粘鍋就灑點水,煸炒約1分鐘。

  5、加入胡蘿卜、西蘭花煸炒均勻。

  6、放入1小勺鹽、1/2小勺白糖、水淀粉炒勻即可。

  家常炒藕片

  材料

  蓮藕兩節(jié),黑木耳3朵,胡蘿卜半個,青椒1個,瘦肉100克。

  做法

  1.蓮藕削皮、切片;黑木耳用水泡發(fā)后加入1小勺生粉抓洗后用水沖洗干凈,撕成小朵;胡蘿卜削皮后切花;青椒去籽切塊;瘦肉切條后用油、生粉抓勻,腌10分鐘。

  2.熱鍋,放油,放進瘦肉大火滑炒。

  3.加入少許生抽。

  4.瘦肉變色后盛起備用。

  5.鍋里重新放油,倒進胡蘿卜,煸炒至軟身。

  6.加入黑木耳,翻炒幾下。

  7.加入藕片,煸炒。

  8.邊炒邊淋入少量清水。

  9.煸炒至藕片斷生。

  10.倒入滑炒過的瘦肉。

  11.放鹽、白糖調(diào)味。

  12.加入青椒,翻炒均勻。

  13.淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹炒藕的做法大全所有內(nèi)容了,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何制作出美味的炒藕了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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