榛蘑的家常做法 原來吃它還能強(qiáng)筋壯骨(2)

  榛蘑肉絲打鹵面

  材料

  豬瘦肉100克,榛蘑一把兒,木耳適量,干黃菜適量,蒜三瓣,鹽適量,料酒一匙,淀粉二匙,生抽兩匙,花椒粉少許。

  做法

  1、將榛蘑、木耳與黃花菜分別用水沖洗一下,重新加水泡軟。

  2、將泡好的榛蘑根部剪去,木耳撕成小塊,剪去黃花菜硬的根部。

  3、豬肉切絲,加一匙料酒和一匙淀粉拌勻,腌制十分鐘;蒜切片。

  4、炒鍋?zhàn)⒂?,溫油時(shí)放入蒜片爆香,放豬肉絲炒到變色,調(diào)入少許花椒粉,生抽和適量鹽炒勻。

  5、放入榛蘑、木耳和黃花菜炒兩分鐘,加入適量水,沒過食材,轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘。

  6、用一匙淀粉加二匙水調(diào)成水淀粉,倒入鍋中,煮至湯汁略粘稠,關(guān)火即可。

  小訣竅

  1、榛蘑的根部會(huì)比較多泥沙,所以泡發(fā)好后要挨個(gè)剪去根部。

  2、泡榛蘑的水可以取上面干凈澄清的部分加入鍋中,這樣燒出的鹵汁味道會(huì)更濃郁些,但注意不要把下面的沙倒進(jìn)去。

  3、此鹵可以保留較多些湯汁,拌面會(huì)很好吃。

  雞燉榛蘑

  材料

  東北榛蘑,粉條,整雞,蔥、姜、花椒、大料,料酒、老抽,鹽。

  做法

  1、東北榛蘑用清水泡軟,摘去根部,清洗干凈,粉條用清水泡軟備用。

  2、整雞切大塊焯水。

  3、鍋中油熱后,放和蔥、姜、花椒、大料炒出香味,放入雞肉翻炒均勻。

  4、倒入料酒、老抽少許上色,加鹽調(diào)味,倒入熱水沒過雞肉。

  5、放入榛蘑燉二十分鐘,放入泡軟的粉條繼續(xù)燉五六分鐘即可。

  板栗榛蘑燉雞肉

  材料

  雞腿兩只、板栗200克、干榛蘑30克、花生油、冰糖、料酒、老抽、生抽、蔥姜蒜、大料、胡椒粉、花椒粉、鹽、過濾水各適量。

  做法

  1.雞腿斬小塊,洗凈后冷水下鍋飛水。

  2.用濾水壺過濾好凈水備用。

  3.干榛蘑提前泡發(fā),摘洗干凈。

  4.板栗扒出板栗仁備用。

  5.燉鍋燒熱,放花生油,同時(shí)放入幾粒冰糖小火慢慢加熱。

  6.燒至冰糖熔化、微微變成焦黃色時(shí),放入雞塊翻炒。

  7.放蔥段、姜片、蒜末、大料、胡椒粉、花椒粉調(diào)味。

  8.再倒入料酒、老抽、生抽炒勻。

  9.放入板栗仁。

  10.放入榛蘑,翻炒均勻。

  11.注入適量過濾水。

  12.蓋上鍋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉至雞肉熟爛、湯汁收濃即可。

  小訣竅

  1.整只雞吃不完,一般我就買兩只雞腿燉,家人都不吃雞皮,所以燉之前我把雞皮還有黃乎乎的雞油都撕掉了,其實(shí)雞皮挺有營(yíng)養(yǎng)的。

  2.飛水的時(shí)候肉要涼水下鍋,燒開后撇去上面的浮沫,撈出雞肉。如果肉上面還有血沫,就稍微晾涼后用水沖洗干凈,不要在雞肉剛撈出來還很熱的時(shí)候沖涼水,驟然遇冷,會(huì)使肉質(zhì)緊縮,不易燉爛。

  3.兒子喜歡用湯汁拌飯吃,所以我一般不把汁收的太干,適當(dāng)留一點(diǎn)。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹榛蘑的家常做法全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何制作出美味的榛蘑食品了吧,小編介紹的是幾款美味好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

榛蘑怎么做好吃 榛蘑的做法大全 榛蘑的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...