冬季喝什么湯?基本上人每天都要喝湯,尤其是到了寒冷的冬天,就更是有必要喝些湯。常喝湯不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng),還能夠補(bǔ)充身體所需水分。想知道冬天喝什么湯好以及豆腐湯的做法大全嗎?那就一起來看看吧?!?/p>
喜歡喝湯的,但不會做湯的,不用煩惱。下面就將給大家介紹幾款做法既簡單,又能補(bǔ)充營養(yǎng)的湯
做法一
材料
冬筍1小塊,豆腐1/4盒,干木耳5朵,雞蛋1個,鮮蝦5只,鮮貝6個,鮮魷魚頭1個,香菜1根。
調(diào)料
米醋3湯匙(45ml),鹽1茶匙(5克),糖1/2茶匙(3克),白胡椒1/2茶匙(3克),味精1/4茶匙(1克),水淀粉4湯匙(60ml),香油1/4茶匙(1ml)。
做法
1.將干木耳泡發(fā)后洗凈,切成絲。冬筍切絲,北豆腐也切成大小相似的絲。雞蛋打散備用。
2.把鮮蝦去皮,去紗線后洗凈,然后用刀片成片。鮮貝洗凈后用手撕成絲。魷魚頭長3厘米長的段。
3.鍋中倒入清水,大火煮開后,將冬筍,蝦,鮮貝絲,魷魚頭,按次序分別放入鍋中焯燙后撈出備用。
4.將鍋洗凈后,加入清水,放入焯燙好冬筍,蝦,鮮貝絲和魷魚頭,再放入木耳絲和豆腐絲,調(diào)入米醋,鹽,糖,和胡椒粉攪勻,煮開后調(diào)成中火,繼續(xù)煮3分鐘。
5.此時,調(diào)入味精攪勻。改成大火,將水淀粉倒入,沿著同一個方向攪拌(順時針或逆時針)。
6.湯變的粘稠后,淋入雞蛋液,打成蛋花即可關(guān)火。臨出鍋時,再烹入一點(diǎn)點(diǎn)醋,和香油。后撒上香菜。
做法二
主料
白蘿卜、粉絲少許、火腿少許、海米或者干貝少許、胡椒粉少許、鹽適量、香油少許、雞精少許。
做法
1、首先就是要將白蘿卜切絲、火腿切丁或片根據(jù)個人喜好,蘿卜絲用淡鹽水清洗一下。
2、將干貝丁用水洗一下,鍋里加入適量的水。
3、加完水之后在鍋里放入貝丁煮,適當(dāng)?shù)闹笠粫竽芸吹藉伬锏臏珴u成白色時放入粉絲。
4、稍等一會兒再放入蘿卜絲、火腿丁。
5、再煮至湯開兩三分鐘。
6、調(diào)入適量胡椒粉、雞精后點(diǎn)入少許香油,香油和雞精可以為湯提味道,當(dāng)然嘍,不喜歡可以不加。
7、香噴噴的蘿卜絲湯就可以上桌了。
做法三
材料
小母雞1只,榛蘑,栗仁2袋,筍絲1袋,鹽,花椒粒,大料,姜片,蔥段。
做法
1.將小母雞雞屁股割掉,雞屁股附近油很多,把油脂清除掉。