爆炒肥腸的家常做法 自制的肥腸美味又健康(2)

  做法四

  材料

  肥腸1包(3條),洋蔥半個(gè)切片,青椒2個(gè)切片,蔥姜蒜適量,干紅椒干花椒適量。

  做法

  1、肥腸徹底洗凈,怕影響大家食欲,總之用面粉揉啊揉,翻進(jìn)去翻出來(lái)里里外外都要揉,然后用水沖,另外里面的淋巴和多余的油脂也要去除干凈。

  2、放入鹵水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就撈起來(lái),切成薄段。

  3、熱鍋熱油,把干紅椒干花椒和蔥姜蒜下鍋爆香。

  4、青椒洋蔥炒軟后下入肥腸大火爆炒,再加少許鹽和醬油。

  5、起鍋前下入青蔥葉翻炒幾下就可盛起了。

  做法五

  材料

  蒜苗200克,熟大腸頭一只。

  做法

  1. 蒜苗洗凈切成斷備用,熟大腸切成片備用。

  2. 鍋內(nèi)放入適量的食油開(kāi)大火。

  3. 鍋熱后放入大腸片快炒,然后加入蒜苗繼續(xù)炒。

  4. 加入適量的黃酒、鹽將菜炒熟,加入適量的味精拌勻即可。

  做法六

  材料

  豬大腸,鹽,青紅椒,豆瓣醬,鹽巴,醬油,料酒。

  做法

  1、豬大腸買(mǎi)回來(lái)用水泡住,加入鹽巴,洗三四遍,還可以用色拉油洗。

  2、然后用水燙熟,把大腸翻一遍,里面的油去掉,切塊。

  3、青紅椒切小塊,把大腸水分煸干裝盤(pán)。

  4、油燒熱加入豆瓣醬,放入煸干的大腸、青紅椒、鹽巴、醬油、料酒,炒熟就可以了。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹爆炒肥腸的家常做法全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了如何制作出美味的爆炒肥腸了吧,小編介紹的這些方法都非常的簡(jiǎn)單,大家如果喜歡的話不妨在家動(dòng)手試試哦。

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