豬蹄花生湯 適合女性朋友的一道湯

  豬蹄吃法很多,可以烤豬蹄,可以熬成湯,當(dāng)然也可以和其他食材一起做成豬蹄花生湯。豬蹄花生湯是一道民間家常菜,被人們稱為“月婆子菜”,非常適合產(chǎn)婦進(jìn)食。當(dāng)然對(duì)于女性痛經(jīng)也有一定的好處。

  豬蹄花生湯補(bǔ)氣血,對(duì)女性是很好的一道菜。下面我們就來(lái)看一看這道豬蹄花生湯究竟是怎么做的吧。

  做法一

  材料

  豬2個(gè),姜3片,蔥1根,花生,芝麻。

豬蹄2個(gè),姜3片,蔥1根,花生,芝麻

  做法

  1、將豬洗凈,剁成小節(jié)。

  2、將剁好的豬放入電飯鍋內(nèi),并加入適量的水,沒(méi)過(guò)豬蹄就好,然后等電飯鍋燒開(kāi)。

  3、這時(shí),準(zhǔn)備姜三片,蔥一根,花生芝麻少許。

  4、將湯內(nèi)的浮末去除,加入姜三片、蔥一根、花生、芝麻少許煮一個(gè)小時(shí)即可。

  小訣竅

  不用擔(dān)心水會(huì)出來(lái),吃的時(shí)候放入少許的鹽就好了。

  做法二

  材料

  主料

  冰糖,豬蹄,花生等。

冰糖,豬蹄,花生等

  做法

  1、首先將準(zhǔn)備好的豬蹄焯水,并用清水清洗干凈,花生米則用涼水泡軟,備用。

  2、熱鍋內(nèi)放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒(méi)過(guò)豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)。

  3、水開(kāi)后,開(kāi)蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據(jù)口味自己決定,(對(duì)于紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一個(gè)小時(shí),注意中途好少開(kāi)鍋,所以為了避免糊鍋,開(kāi)始的時(shí)候冷水可適當(dāng)多放一些。

  4、后,開(kāi)鍋觀察準(zhǔn)備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進(jìn)去了,就說(shuō)明已經(jīng)皮爛肉熟,接著就是開(kāi)大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。

  做法三

  材料

  主料

  豬蹄500克。

豬蹄吃法 豬蹄花生湯 豬蹄花生湯的做法 
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