金針菇怎么做好吃 吃對金針菇爽口且防癌

  金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品,金針菇的營養(yǎng)價值很高,它含有的營養(yǎng)成分具有一定的抗癌作用。那么金針菇怎么做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下金針菇的做法,供大家選擇。

  金針菇的常見吃法有涼拌,尤其是在炎熱的夏天,吃點它清涼爽口,還能抗癌,下面就是小編為大家整理的金針菇的做法,一起來看看吧。

  金針菇的做法

  涼拌金針菇

  材料

  金針菇,黃瓜,紅辣椒,黃辣椒,鹽,醋,白糖,蔥油,香油。

  做法

  1、金針菇切去根部,散開,放入沸水中焯熟,過涼控干備用。

  2、接著將黃瓜、紅椒、黃椒切絲。

  3、將所有材料放在一起,加入鹽、醋、白糖、蔥油、香油拌勻即可。

  小訣竅

  金針菇也可以搭配干豆腐絲、萵苣絲、白菜絲、胡蘿卜絲、火腿絲、海蜇絲等。

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